معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
برنامج ريف: لا يمكن الحصول على الدعم حال التسجيل في التأمينات
حساب المواطن: لا يمكن للمستفيد إلغاء طلب التسجيل
مساند: خدمة تصحيح وضع العمالة المنزلية المتغيبة متاح حاليًا
إيجار: 3 خطوات لتحديث بيانات المستخدم الشخصي
ولي عهد بريطانيا يصل إلى محافظة العلا
محمد بن سلمان يستقبل ولي عهد مملكة البحرين
اليونيسف تحذر من كارثة إنسانية تهدد أطفال السودان
-
24°
حذرت وزارة الصحة من شرب الماء دفعة واحدة قبل السحور، مؤكدة أن ذلك قد لا يمنح الجسم الترطيب الكافي خلال ساعات الصيام.
وأوضحت الصحة، عبر حسابها “عش بصحة”، أنه من الأفضل توزيع شرب الماء على فترات من الإفطار حتى السحور، لضمان الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء النهار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب