الحزم يتغلّب على الاتفاق بثلاثة أهداف مقابل هدف
عُمان: إيران وافقت على عدم امتلاك مواد نووية عسكرية وهناك تقدم بمسار الاتفاق
الهلال يتجاوز الشباب بخماسية
تفعيل 4 مصليات لامتداد الصفوف بالمنطقة المركزية في شهر رمضان
وزارة الإعلام تنظّم بطولة بادل الإعلام الرمضانية في نسختها الأولى
وصول قافلة مساعدات سعودية جديدة إلى قطاع غزة
اليوم أول تعامد للقمر على الكعبة في 2026
سبب ارتباط صوت المدفع بشهر رمضان والعيد
رصد اقتران هلال رمضان مع نجم المبسوطة والمشتري من سماء الشمالية
خروج عربتي قطار عن القضبان بالأقصر المصرية
-
19°
قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، إن مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها أذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة.
وتابع الخضيري عبر حسابه على منصة إكس أن أسباب مقاومة الأنسولين تشمل تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية (السمن النباتي) والكسل وعدم ممارسة الرياضة.
علاج مقاومة الأنسولين
ولفت الخضيري إلى أن من أقوى العلاجات، تخفيض الوزن وممارسة النشاط البدني ومنه المشي أقل شيء ٣٠ دقيقة باليوم، وشرب الماء والسوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب