القصاص من مواطن طعن آخر بآلة حادة حتى الموت في الجوف القبض على مواطن قتل امرأة بطلقات نارية في نجران لقطات لهطول الأمطار على الرياض القبض على 4 أشخاص لترويجهم 70,935 قرصًا مخدرًا في نجران برئاسة ولي العهد.. 18 قراراً في جلسة مجلس الوزراء هاتف ذكي يمكن استخدامه كمفتاح للسيارة الكهربائية مساند يحدد توقيت تفعيل التأمين على عقد العمالة المنزلية موعد مباريات اليوم في دوري يلو موعد مباراة النصر ضد الخليج وتردد القنوات الناقلة بيان الرياض يؤكد أهمية اعتماد مسار موثوق لا رجعة فيه لتنفيذ حل الدولتين
كشف باحثون، عن قائمة من الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الإنسان بعد الـ6 مساءً، وتضم الدجاج والحليب والعسل، موضحين أن تناول هذه الأطعمة بشكل معتدل لا يؤثر سلبًا على شكل الجسم، بل على العكس تمامًا، قد تساعد على جعل شكل الجسم أفضل.
وقدم الخبراء نصائحهم بأكل المنتجات التي تحتوي على البروتين والفيتامينات والمواد المغذيّة، التي لها تأثير محدّد على الدماغ والجهاز العصبيّ، وتؤدي إلى تحسين نوعية النوم ليلاً، وتضم القائمة الشوكولاتة الداكنة، الفستق غير المملح، حساء الدجاج، وبذور اليقطين، والدجاج والحليب والعسل والأرز المسلوق واللوز والشاي والزنجبيل”.
وشدّد الأطباء، على أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، مما يسمح للجسم بالحدّ من مستويات الالتهاب، وعودة ضغط الدم إلى طبيعته.