32 وظيفة شاغرة في مركز سباهي وظائف شاغرة لدى شركة المراعي القبض على مقيم باكستاني تحرش بحدث في القصيم المجفل يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا في سوريا برنامج سكني: طرح مخطط ولي العهد بمكة الأربعاء القادم التأمينات الاجتماعية : إرفاق تعريف دراسي سنوياً للطالب فوق سن 21 عامًا ضبط 3 وافدين لترويجهم حملات حج وهمية وظائف شاغرة في مركز إدارة النفايات مبادرة طريق مكة في ماليزيا تسهل رحلة ضيوف الرحمن وظائف شاغرة لدى روابي القابضة
نستعرض 5 عادات يجب عليك تجنبها بعد تناول الطعام. وقد تكون بعض هذه العادات مفيدة لوحدها، لكنها مضرة للجسم إذا ما جاءت بعد وجبة الأكل.
1- التدخين: معلوم أن التدخين مضر بالصحة إلا أنه بعد الأكل يكون أخطر، إذ تساوي سيجارة واحدة بعد الأكل = 10 سجائر على معدة فاغرة.
2- شرب الشاي: شرب الشاي بعد الأكل يعيق عملية امتصاص الحديد.
3- النوم: تقول دراسات إن النوم بمعدة ممتئلة قد يسبب الحموضة والحرقة.
4- الاستحمام: لأنه يقلل من تدفق الدم إلى المعدة مما يعيق الهضم.
5- مارسة الرياضة: لا يستحسن ممارسة الرياضية قبل ساعتين بعد الأكل.