الملك سلمان وولي العهد يعزيان أمير قطر في وفاة الشيخ حمد بن خليفة
قطر تعلن موعد صلاة الجنازة على الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
سلطنة عمان: استهداف مواقع في محافظة مسندم بطائرات مسيرة
تعيين مالديني مديرًا فنيًا للاتحاد الإيطالي
“الأرصاد” يُنبّه من أمطار غزيرة على منطقة جازان
قطر: إيقاف مؤقت عن ممارسة الإبحار حتى إشعار آخر
المياه الوطنية تنفذ وتشغل 5 خزانات مياه في الرياض بتكلفة تجاوزت 128 مليون ريال
وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في (25) موقعًا حول المملكة
“الخطوط السعودية” تتصدر مؤشرات الانضباط التشغيلي عالميًّا خلال يونيو 2026
أكثر من 5 أطنان إنتاج عسل السمر في أملج مع بدء موسم الإنتاج والفرز
-
40°
نصحت أخصائية التغذية والمشرفة الصحية نورة الشعباني بتناول النعناع والحبق، والذي لا تتجاوز قيمته السوقية ريالاً واحداً، لما له من أثر إيجابي وملموس في تعديل المزاج وعلاج اضطرابات القولون.
وأشارت الشعباني في حديثها لـ”المواطن” أن النعناع والحبق من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية وفي الطب الشعبي، كمساعدة على الهضم ولعلاج المغص والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة.
وأضافت أن النعناع يحتوي على منثول وحمض التانيك وفيتامين ج، داعية إلى شربه مغلياً لكونه علاجاً فعالاً للغثيان، وأن تناول أوراقه أو مضغها يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة.
ونصحت الشعباني مَن يتناول النعناع لعلاج الحموضة بالبُعد عنه حتى تهدأ الحالة الصحية.
وأوضحت أن الحبق وبالرجوع لقيمته الغذائية يحتوي على فيتامين ك وج وبوتاسيوم، ويعالج أيضاً عسر الهضم ويقلل تهيج المعدة والجهاز الهضمي داعية إلى شُربه لمن يعاني من مشكلة ديدان المعدة فهو طارد لها، نافية عن ما تردد حول أن الحبق يسبب السرطان، مؤكدة أن هذه المعلومات لا صحة لها من الأساس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب