دراسة توصي بإضافة مقرر التربية الإعلامية الرقمية إلى المناهج الدراسية في السعودية كيليان مبابي يوضح سبب تأخره في إعلان انتقاله لـ ريال مدريد نزال الملاكمة الأقوى 5VS5 ينطلق السبت في الرياض السديس بعد تدشين المركز الإعلامي للرئاسة: هدفنا إيصال رسالة التسامح للعالم من قلب الحرمين الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس الدومينيكان 6 ملايين دولار لـ الأهلي والزمالك قبل مواجهة السوبر الإفريقي ارتفاع سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري منطقة مشروع قمم السودة تشهد ولادة ثلاثة وعول اللجنة الأمنية للحج تناقش خطط التكامل بين الجهات لخدمة ضيوف الرحمن طيران ناس يبدأ عملياته التشغيلية لنقل 100 ألف حاج من 17 دولة في 3 قارات
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن الاستمتاع بالقهوة والشاي أقل من 300 ملغ كافيين يوميًّا لا يضر القلب.
وأوضح النمر أن هذه النسبة تعادل تقريبًا 3 أكواب قهوة أمريكية أو 8 فناجيل قهوة عربية.
وتابع النمر ناصحًا: “حاول أن يكون هناك فاصل زمني ساعة على الأقل بين تناول القهوة وأخذ حبوب الغدة الدرقية (الثايروكسين)؛ لأنها تقلل امتصاصه من الأمعاء بنسبة 25%”.