جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع الـ 9 من الفصل الدراسي الثالث
سلمان للإغاثة يوزّع 850 سلال غذائية في كردفان السودانية
مزاد اللوحات المميزة يبدأ اليوم عبر أبشر
20 ألف ريال غرامة لحاملي تأشيرات الزيارة حال محاولة دخولهم مكة والمشاعر المقدسة
اليوم بداية نوء الثريا.. حر نهاري واعتدال ليلي وعواصف محتملة
لا يخدعونك.. لا حج دون تصريح نظامي
أرباح أفضل من التوقعات لأرامكو السعودية عند 97.5 مليار ريال
أمطار ورياح على منطقة نجران حتى الـ 11 مساء
ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0% خلال مارس 2025
3 سلوكيات بسيطة لإنقاص الوزن
-
38°
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن هناك فئات يضطرهم عملهم لعمل الشفتات الليلية، مشددًا على أنهم ركيزة من ركائز الأوطان في كل أنحاء العالم.
ووجه النمر الشكر إلى هؤلاء وقال في رسالة لهم: راقبوا الضغط، السكر، الكلسترول، واهتموا بالرياضة.
ولفت إلى أنه عادة ما يتنقل عمل الشفتات المسائية بين فريق العمل الواحد ولا يثبّت على شخص معين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
