الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
29°
أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة شميم علي، أن صيام السيدة الحامل يتوقف على صحتها ومدى قدرتها على تحمل الصيام وعلى شهر الحمل، إذ إن هناك حالات لا ينصح فيها بالصيام مثل الإصابة بسكري الحمل، وحدوث حالة التقيؤ الشديد، خاصة خلال فترة الحمل الأولى خوفًا من فقدان كمية كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، عدم انضباط ضغط الدم، كذلك الحامل التي تعاني من آلام المخاض المبكر، وتتناول الدواء لمنع الولادة المبكرة، أو الشكوى من أحد الأمراض المزمنة والتي تستوجب تناول الدواء.
وقالت شميم علي، لـ”المواطن“، إنه من النصائح للمرأة الحامل إذا سمح لها الطبيب بالصيام وتعرضت – لا سمح الله – لبعض الأعراض القوية أن تفطر فورًا مثل العطش الشديد، أو التعرض للجفاف، الشعور بالصداع الشديد أو الآلام الأخرى أو ارتفاع حرارة الجسم والشعور بالغثيان والتقيؤ، أو الشعور بالدوار أو الوهن أو الإجهاد أو التشوش الذهني، فهنا يجب تناول كمية من الماء واستشارة الطبيب فورًا.
ونصحت الحوامل اللواتي يصمن الشهر بعد استشارة الطبيب بضرورة تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية، تعجيل الإفطار والبدء بكوب من الماء أو اللبن خالي الدسم مع ثلاث تمرات صغيرة الحجم أو أي حبة فاكهة أخرى، بدء وجبة الإفطار بتناول كوب من الشوربة لتهيئة المعدة وتنبيهها لاستقبال الطعام، وتناول عدة وجبات صغيرة في الفترة التي تلي وجبة الإفطار وحتى حلول موعد السحور، تجنب تناول السوائل التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية، الحد من تناول المشروبات المحلاة واستبدالها بالفواكه والخضار، تجنب الموالح والمخللات والمقليات والأغذية الدسمة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب