المياه تشرع في تنفيذ 23 مشروعًا بالمدينة المنورة بأكثر من 814 مليون ريال
سامسونغ تزيد المواد القابلة لإعادة التدوير في هواتفها
ارتفاع موجودات ساما في مايو إلى أعلى مستوى منذ يوليو 2022
كاتريون توقع عقدًا مع أرامكو بـ33 مليون ريال
تراجع أسعار النفط اليوم
ضوابط واشتراطات ممارسة الأنشطة الصناعية خارج المواقع المخصصة
المصرف الليبي يكشف عن عمليات تزوير ضخمة بالمليارات
انتهاء المهلة الممنوحة للشركات لإيداع القوائم المالية اليوم
المنخفض باري يصل إلى الساحل الشرقي للمكسيك
آثار ونقوش العرضيات شاهدة على العصور البائدة
-
40°
تحذير من الاندفاع وراء السوائل بعد تناول التمر
حذر استشاري المسالك البولية الدكتور محمد عفيف أفراد المجتمع الإكثار من تناول السوائل بعد الإفطار مباشرة، موضحًا في تصريحات لـ”المواطن” أن بعض أفراد المجتمع اعتادوا على تناول السوائل التي تشمل العصائر والماء والسوبيا بما يعادل ٤- ٥ كاسات مباشرة بعد تناول التمر، وهذا من الأخطاء الشائعة؛ لأن ذلك يؤثر على الجهاز الهضمي ويجعل المثانة في حالة عدم الاستقرار، وبعد فترة زمنية تزداد الحاجة للتوجه إلى دورة المياه.
وتابع قائلًا: الأفضل هو تناول كأس من الماء الدافئ بعد تناول التمر وليس المثلج؛ كونه لا يروي العطش ويسبب انقباضًا في الشعيرات الدموية، وحتى يبدأ الجهاز الهضمي في التأقلم تدريجيًّا؛ إذ إنه يجب ملاحظة أن بعض المأكولات تحتوي على نسبة سوائل مثل الشوربة وغيرها.
ونصح الدكتور عفيف بالاعتدال والتوازن في تناول السوائل بعد الإفطار للمحافظة على صحة الجسم وخصوصًا مع الأجواء الحارة؛ إذ إن حرمان الجسم من الماء أو قلة تناوله مع الأجواء الحارة يمهد لتراكم الأملاح في الجسم؛ مما قد يؤدي إلى الإضرار بالكليتين، وحدوث جفاف البشرة وجفاف الفم، والتعرض للإمساك، والشعور بالخمول والكسل، وزيادة الوزن؛ لأن الماء عامل مساعد في حرق الدهون.
تابعوا قناة المواطن على واتساب