فيلادلفيا تُعلن حالة الطوارئ إثر انفجارات هوائية عنيفة خلّفت أضرارًا مادية
ضيوف برنامج خادم الحرمين: خدمات استثنائية ورعاية متكاملة منذ الوصول وحتى أداء العمرة
الاكتفاء بالمستلزمات الضرورية يسهّل أداء العمرة
ضبط أكثر من 7 آلاف دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
الضمان الاجتماعي: حتى 8 عبوات شهريًا من حليب الأطفال بخصم 50%
أمير قطر يؤدي صلاة الجنازة على الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
جمرة القيظ تبدأ الخميس وذروة الصيف تستمر 13 يومًا
ترامب يكشف تفاصيل الضربة الأميركية لإيران: كانوا على وشك اتفاق
#يهمك_تعرف | خطوات إصدار جواز السفر لأفراد الأسرة إلكترونيًا عبر منصة أبشر
سلمان للإغاثة يواصل توزيع الوجبات الغذائية الساخنة وسط وجنوب قطاع غزة
-
40°
شدد نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها، التونسي سعد بقير، على التزامه بأداء التدريبات المنزلية بشكل مستمر خلال فترة التوقف الحالية بسبب أزمة كورونا.
وكانت وزارة الرياضة قد قررت تعليق كافة الأنشطة الرياضية وتدريبات الأندية بشكل مؤقت منذ شهر مارس الماضي، كإجراء احترازي للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا، وتم تحديد يوم 20 أغسطس المقبل موعدًا لاستئناف المباريات.
ويحرص التونسي الدولي سعد بقير على رفع معدل اللياقة البدنية وتقوية العضلات، إضافة إلى الجري والمشي على جهاز السير، وذلك وفقًا لتصريحاته لـ”الرياضية”.
وتابع بقير: “أتدرب لمدة ساعة في اليوم باستخدام الأجهزة الرياضية، وأنفذ برنامج الجهاز الفني، وعلى اتصال دائم بالشابي مدرب الفريق، الذي يوجد في تونس”.
ويُعد سعد بقير، صاحب الـ26 عامًا، من أبرز لاعبي أبها هذا الموسم، وخاض معه 22 مباراة في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ونجح في تسجيل 8 أهداف، من أصل 14 تسديدة له على المرمى، وتمكن من صناعة 7 أهداف.
تابعوا قناة المواطن على واتساب