القبض على شخص لترويجه 8,096 قرصًا ممنوعًا في عسير
خطوات يومية بسيطة لخسارة الدهون وطول العمر
ترامب: من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات وسأمهل إيران أسبوعين
المساحة الجيولوجية: تسجيل زلزال في شمال إيران بقوة 5.24 ريختر
زلزال بقوة 5,1 درجات يضرب شمال إيران
أتربة مثارة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة حتى مساء الغد
القبض على 19 مُخالفًا لتهريبهم 270 كيلو قات في جازان
التأمينات: البيانات الواردة في حاسبة التقاعد تقريبية
إخماد حريق في 4 مقطورات لنقل الأعلاف بالباحة ولا إصابات
ضربة إيرانية قرب الداخلية الإسرائيلية في حيفا
-
30°
نصح استشاري الأنف والأذن والحنجرة الدكتور كمال حنيف، باتباع 6 نصائح مهمة تزامناً مع رفع الحظر تدريجياً، موضحاً في تصريحات إلى “المواطن” أن هذه الإجراءات الوقائية تتمثل في الآتي:
⁃ ارتداء الكمامة القماشية أو الطبية المتوفرة إذ إن ذلك يساعد على منع دخول أي فيروسات أو جراثيم أو ميكروبات عبر القنوات الثلاثة وهي( الفم والأنف والعين) للجسم.
⁃ عدم استعمال اليد اليمنى في ملامسة الأسطح أو السلالم أو الأبواب، واستعمال اليد اليسرى في كل التحركات اليدوية، وحك أي جزء من الوجه.
⁃ عدم حمل الجوال في اليد لفترات طويلة عند الخروج من البيت، أو تركه على أي طاولات خارجية سواء في المطاعم أو البقالات.
⁃ استخدام بطاقات الدفع في المحال والبقالات بدلاً عن الكاش إذ إن في ذلك حماية وقائية.
⁃ تطبيق شروط التباعد الاجتماعي في المساجد والمحال التجارية.
⁃ عدم المصافحة باليد لتبادل السلام والتحية، والاكتفاء بالقول.
وأكد أن التدابير الاحترازية ما زالت قائمة حتى في حالة رفع الحظر تدريجياً، إذ إن أهم المهام الرئيسية لتطويق فيروس كورونا المستجد هو منع وجود أي ثغرات تساعد الفيروس على التواجد بجانب المحافظة على سلامة وصحة البيئة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب