تنبيه من حالة مطرية على جازان تستمر حتى المساء سعر الذهب اليوم الأحد في السعودية بدجت السعودية توافق على توزيع 71 مليون ريال أرباحاً نقدية أمانة عسير تطرح 15 فرصة استثمارية المكيفات المركزية الأكثر تكلفة في فاتورة الكهرباء الأمن السيبراني: تحذير أمني عالي الخطورة حول ثغرة بمنتجات Foxit سعر الريال مقابل العملات الأجنبية اليوم الأحد أرامكو تسعى لتحقيق هدف صفر انبعاثات دون تقليل الإنتاج النفطي خطة وطنية لخفض تكاليف الكهرباء باستخدام مصادر الطاقة المتجددة زلزال عنيف بقوة 6.3 درجات يضرب قبالة أرخبيل فانواتو
كثير من الأشخاص من يشكو بوجود الم بالجهة اليمنى من اسفل الظهر وقد يكون هذا الالم ناتج عن بذل مجهود بدني أو قد يكون بسبب شكوى في الكلى.
عندما يحدث الم في الظهر من جهة اليمين، ويستمر الالم لوقت طويل أو عدة أيام فإنه يكون خطرًا على الجسم وقد يؤدي إلى مشاكل صحية، فقد يكون الألم في أي عضو في الجسم ويصل تأثير الألم إلى الظهر، كما أن الألم عندما يحدث فقد يظهر بدون أعراض سابقة، وأن كان استخدام المسكنات يريح الألم ويزول فلابد من الذهاب الى الطبيب والقيام بفحص وتشخيص سبب الألم حتى لا يزداد الأمر سوءً.
سوف نتعرف على الم بالجهة اليمنى من اسفل الظهر بعد أن نتعرف على ألم أعلى الظهر من الجهة اليمنى:
من خلال موقع المواطن تعرفنا على الم بالجهة اليمنى من اسفل الظهر وسوف نوضح عوامل خطر الإصابة بألم في اسفل الظهر من الناحية اليمنى
عندما يحدث ألم الظهر فإنه في البداية قد يكون خفيف أو ألم متوسط واستخدام المسكنات قد يساعد على ازاله الالم ولكن قد تظهر بعض الأعراض التي تجعل الالم شديد نتيجة عدم الالتزام بالوصف العلاجية، واتباع تعليمات الطبيب مما يسبب خطر على الجسم ومن هذه العلامات:
إهمال العلاج: في حالة عدم اتباع ارشادات الطبيب واخذ الدواء الموصوف في المعاد المحدد فان ذلك سيزيد من الألم ويصبح أكثر سوءً.
الوزن الزائد: الزيادة في الوزن تسبب الضغط الم مفاصل الجسم والتي بدورها تسبب آلام الفقرات الظهرية والضغط عليها لذا لابد من محاولة خسارة الوزن.
الشيخوخة والتقدم في السن: مع التقدم في العمر فان السائل الموجود بين المفاصل والفقرات يقل تدريجيا مما يسبب الام بين المفاصل نتيجة الاحتكاك وعدم قدرة السائل على امتصاص الصدمات نتيجة الاصابة التي تحدث وبالتالي يجب تجنب القيام بالأنشطة التي تسبب التعب والإرهاق.
الكسل: الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة أو القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة كالمشي كل ذلك يسبب زيادة في الألم وبعد التشنجات التي تحدث في الظهر والساقين.
التدخين شرب السجائر يسبب انخفاض في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وكذلك في الفقرات الظهرية لا يصل الدم الى بكمية كافية مما يسبب الألم والضغط على الفقرات.
اقرأ أيضاً: