ارتفاع أسعار النفط عند التسوية
تراجع أسعار الذهب عالمياً
13 وظيفة شاغرة لدى شركة PARSONS
وظائف شاغرة في مستشفى الملك خالد
مشاهد بديعة لشلال ذيخين شرق حائل
تركي مسن يقتل زوجته ويصيب ابنته في مشهد صادم
الملك سلمان وولي العهد يهنئان روموالد واداني لفوزه بالانتخابات الرئاسية في بنين
وزير الدفاع الأمريكي: مستعدون لاستئناف الحرب إذا أساءت إيران الاختيار
المدينة المنورة تتصدر مدن المملكة في معدل إشغال قطاع الضيافة خلال 2025
stc ومجموعة روشن توقعان اتفاقية إنشاء بنية تحتية متقدمة للألياف البصرية في مجتمع سدرة
-
21°
تفاعل مواطنون مع تحذير الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من 9 عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالضغط.
عوامل الإصابة بالضغط
وأوضح النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة تويتر، أن الوراثة والتقدم في العمر، السمنة، التدخين، شرب الخمور، الضغوط النفسية، الإكثار من الملح تزيد من احتمالية الإصابة بالضغط، مشيرًا إلى أن الأمراض المزمنة كـ(السكري)، وعدم ممارسة النشاط البدني لهم دورهما في الإصابة أيضًا.
الضغوط النفسية:
وقال مواطنون: إن الضغوط النفسية تعتبر العامل الأساسي بالنسبة لهم، متمنين السلامة للجميع.
وكان النمر أكد في وقت سابق أنه للحماية من الضغط يجب اتباع التالي: تقليل الملح، الحفاظ على وزن مناسب، الحفاظ على قسط كافٍ من النوم، تناول الفواكه، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والضغط النفسي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب