القبض على شخص لترويجه 8,096 قرصًا ممنوعًا في عسير
خطوات يومية بسيطة لخسارة الدهون وطول العمر
ترامب: من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات وسأمهل إيران أسبوعين
المساحة الجيولوجية: تسجيل زلزال في شمال إيران بقوة 5.24 ريختر
زلزال بقوة 5,1 درجات يضرب شمال إيران
أتربة مثارة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة حتى مساء الغد
القبض على 19 مُخالفًا لتهريبهم 270 كيلو قات في جازان
التأمينات: البيانات الواردة في حاسبة التقاعد تقريبية
إخماد حريق في 4 مقطورات لنقل الأعلاف بالباحة ولا إصابات
ضربة إيرانية قرب الداخلية الإسرائيلية في حيفا
-
30°
اختتم الفريق الأول بنادي الهلال تحضيراته مساء اليوم، استعداداً لملاقاة “كاظمة الكويتي” عند الساعة الـ9:15 من مساء يوم غدٍ على استاد الشيخ خليفة بن زايد بنادي “العين” ضمن لقاءات بطولة العين الودية لكرة القدم 2013م.
واشتملت التدريبات على النواحي اللياقية والتكتيكية، تخللتها تدريبات خاصة على الكرات الثابتة وإنهاء الهجمة، اختتمها مدير الجهاز الفني “سامي الجابر” بمناورة على منتصف مساحة الملعب.
كما أدى الثنائي “تشو سونغ هوان” و”عبداللطيف الغنام” مراناً خفيفاً بالجري حول الملعب، وأكمل الثلاثي “عبدالعزيز الدوسري، ياسر الشهراني، وتياقو نيفيز” برامجهم اللياقية بالجري حول الملعب، إضافةً إلى أداء تدريبات بدنية، فيما واصل اللاعب “ياسر القحطاني” برنامجه التأهيلي المُعد له مسبقاً بمساعدة الجهاز الطبي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
سعود
سبحان الله بحمده