الملك سلمان وولي العهد يعزيان رئيس الجزائر
البحرين.. ضبط عدد من السائقين وحجز مركباتهم 60 يومًا لإصدار أصوات مزعجة وبث الذعر
وكيل إمارة تبوك يعرب عن شكره وامتنانه لوزير الداخلية على تعزيته في وفاة شقيقته
السعودية تدين وتستنكر استهداف مقرات إقامة رئيس كردستان العراق وزعيم الحزب الديمقراطي
مقتل قائد الحرس الثوري حسن حسن زاده في طهران الكبرى
فلكية جدة: احتجاب قلب الأسد خلف القمر مساء اليوم
الكويت: إصابة 10 من منتسبي القوات المسلحة جراء استهداف إيراني لأحد المعسكرات
جامعة الدول العربية: الاعتداءات الإيرانية الغاشمة لا يقبل تبريرها بأية حجة أو تمريرها وفق أية ذريعة
مسام ينزع 1.737 لغمًا من الأراضي اليمنية خلال أسبوع
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11076 نقطة
-
25°
المجلس الصحي السعودي : شرب الماء أثناء الأكل لا يزيد الـوزن
نفى المجلس الصحي السعودي، اليوم الأربعاء، ادعاءات أن شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن.
زيادة الوزن
وقال المجلس في إنفوجراف صادر عنه إنه من المفاهيم الخاطئة عن الجهاز الهضمي، أن شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن.
وأوضح أن زيادة الوزن تكون بسبب زيادة استهلاك السعرات الحرارية وقلة حرقها، مؤكدًا أن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية.
وأشار إلى أن استبدال المشروبات الغازية والعصائر بالماء يساعد في تناول كمية طعام أقل مما يساعد على إنقاص الوزن.
تقليل الشراهة
وكان الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أكد في وقت سابق، أن شرب الماء أثناء الطعام غير مضر، مشيرًا إلى أنه يساعد في عملية الهضم ويقلل من الشراهة.
وأوضح الخضيري عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر” أن شرب الماء مع الأكل لا يضر، ولا يوجد أي دراسة تثبت الضرر بل على العكس؛ الدراسات الموثوقة علميًا أكدت أن شرب الماء أثناء الأكل (وقبله وبعده) يساعد على الهضم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب