خالد بن سلمان يُعزي هاتفيًا أمير قطر في وفاة الشيخ حمد بن خليفة
زلزال بقوة 6.3 درجات يضرب نيوزيلندا وتحذيرات من تسونامي
الأفواج الأمنية بجازان تقبض على مُخالفَيْن لنظام أمن الحدود لتهريبهما الإمفيتامين
الكونغو تعلن ارتفاع عدد الإصابات بفيروس إيبولا مجددًا إلى 2073 حالة
2 أغسطس 2027م.. كسوف كلي نادر يحوّل نهار بعض مناطق السعودية إلى ظلام مؤقت
أمانة الشرقية تبدأ أعمال صيانة طريق الملك فهد بالدمام
تقويم التعليم تحدد موعد إعلان نتائج الاختبارات الرقمية
أمطار ورياح نشطة على منطقة الباحة حتى الثامنة مساء
المرور لقائدي المركبات: افحصوا ضغط الإطارات قبل كل رحلة
ترامب: إيران ترغب في التفاوض.. والهجمات ستتواصل حتى أقول كفى
-
44°
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين “هـ” وفيتامين “ك” ويعتبر زيت أحادي النواة وغير مشبع، أي أنه لا يحتوي على الكوليسترول، على عكس الزيوت الموجودة كافة سواء نباتية أو حيوانية.
كما أن تناول زيت الزيتون يحمي من تصلب الشرايين، ومفيد للأوعية الدموية، وتقوية الذاكرة، ويدخل في صناعة بعض العقاقير.
ومن الممكن استخدام زيت الزيتون للتقليل من الإصابة بمرض السرطان، كونه مضاد للأكسدة الدهون غير المشبعة التي تعمل على تقليل تأثير الجين السرطاني، والذى يختص بإصابة الخلايا السليمة وتحويلها إلى خلايا مسرطنة.
ويعمل أيضًا على خفض الرغبة فى الطعام بشكل عام والسكريات بشكل خاص مما يجعل تناوله عامل مهم للإنقاص من كمية الوجبات المعتاد على تناولها وبالتالي انقاص الوزن خاصة أن زيادة الوزن تصاحب الشهر الكريم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب