المتاجر المحلية تستحوذ على 95.3% من مشتريات التسوق في السعودية
مؤشرات الأسهم الأمريكية تفتتح تعاملاتها على ارتفاع
“نسك مرحبًا” تستقبل ضيوف الرحمن عبر أكثر من 25 منفذًا بريًّا وجويًّا وبحريًّا
ولي العهد يهنئ رئيس وزراء أرمينيا
الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تُحبط تهريب 55 كيلو حشيش
فهد بن سلطان يواسي الشيخ عايد ابن غنيم في وفاة شقيقه
جامعة أم القرى تُجيز دكتوراه حول تطوير الجدارات القيادية لتحقيق الميزة التنافسية بإدارات التعليم
الأحوال المدنية: 4 خطوات لإصدار شهادة الوفاة إلكترونيًا
القبض على 11 إثيوبيا لتهريبهم 220 كجم من القات المخدر بجازان
منصة قبول تتيح التقديم على الفرص المتبقية في الجامعات الأهلية
-
45°
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية: إنه يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداعًا في الرأس.
وتابعت: “عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي”.
الكمية المناسبة من الشاي
ووفقًا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4- 5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3- 4 أكواب من الشاي الأسود؛ لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبًا في الحالة الصحية.
ولفتت إلى أنه: “سيبدأ الشخص أولًا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول”.
تأثير سلبي
ومن جانبه يشير الدكتور يفغيني ارزاماستسيف خبير التغذية الروسي، إلى أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة يمكن أن يؤثر سلبًا في حالة العظام؛ لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن صحة أنسجة العظام. وللمشروبات الغازية المحلاة نفس هذا التأثير أيضًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب