تسقط كالقذيفة.. شباب يغامرون بحياتهم خلال جني فاكهة الدوريان توزيع أرباح جرير للتسويق بمبلغ 228 مليون ريال ترتيب دوري روشن بأهداف اللاعبين المحليين ضبط 7 مخالفين لتهريبهم 143 كجم من الحشيش والقات 3 إجراءات من وزارة التجارة بشأن مخالفات انتخابات غرفة الرياض فابريزيو يوضح سبب عدم انتقال ميسي للهلال تجديد جواز السفر إلكترونيًا للمواطنين لمدد الصلاحية من 6 أشهر وأقل هل يرغب ساديو ماني في العودة لأوروبا؟ موسم الحج 1445هـ.. 3 لقاحات مهمة تحميك من الأمراض المعدية سبب قد يبعد رياض محرز عن منتخب الجزائر
توصلت دراسة حديثة إلى نتائج تربط بين تناول كميات متوازنة من الشاي وتأخر علامات الشيخوخة بما يساعد على إطالة العمر في الكثير من الحالات.
وتشير نتائج الأبحاث إلى أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي يمكن أن يساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، حيث وجدت الدراسة أن الشاي الأسود يحتوي على معادن مرتبطة بصحة القلب والدماغ والأمعاء.
وقال العلماء إن “استهلاك حوالي 3 أكواب من الشاي أو 6 إلى 8 غرامات من أوراق الشاي يوميًا أظهر فوائد أقوى بمكافحة الشيخوخة”، ووجدوا أيضًا أن أولئك الذين توقفوا بعد ذلك عن شرب الشاي يشيرون إلى “زيادة أعلى في تسارع الشيخوخة البيولوجية”.
وأظهرت الأبحاث السابقة أن الشاي له فوائد صحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول وقد يساعد في إنقاص الوزن.
ودرس الباحثون عادات شرب الشاي لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا والذين يعيشون في منازلهم أو في أماكن إقامة مدعومة، ووجدوا أن أولئك الذين شربوا أكثر من خمسة أكواب من الشاي يوميًّا- مع الحليب أو بدونه- كان أداؤهم أفضل في بعض الاختبارات المعرفية.
واستخدموا بيانات من الدراسة الرائدة في نيوكاسل، والتي شملت أكثر من 1000 شخص تزيد أعمارهم عن 85 عامًا من نيوكاسل وشمال تينيسايد.