أمانة المدينة المنورة تُصدر أكثر من 6000 رخصة وتصريح عبر بلدي خلال شهر
قرار منع “النقطة” بالأعراس يثير الغضب في موريتانيا
رصد مجرة الشبح من نفود المعيزيلة جنوب رفحاء
وزارة الداخلية في مؤتمر ومعرض الحج 2025.. جهود ومبادرات أمنية وإنسانية لخدمة ضيوف الرحمن
مذكرة تفاهم لتأسيس محفظة تنموية بـ300 مليون ريال لخدمة ضيوف الرحمن
بدء إيداع حساب المواطن الدفعة 96
فتح باب التأهيل لمتعهدي الإعاشة في المشاعر المقدسة استعدادًا لموسم حج 1447
تأثير الإغلاق على الاقتصاد الأمريكي يزداد سوءًا
ابتكار عدسة نانوية قادرة على تغيير مستقبل الطب الحديث
الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يتغلب على ليفربول بثلاثية نظيفة
-
22°
ضمن استعدادات الفريق للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018، استأنف المنتخب السعودي تدريباته في معسكر سالزبورغ بحصة تدريبية مسائية.
وبدأت التدريبات المسائية، بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء باستخدام الأقماع وتمارين ترفيهية بتناقل الكرة باليد، ليشرع بعدها المدرب الهولندي بيرت فان مارفيك، على تنفيذ مناورة على كامل الملعب.
وحرص المدير الفني للمنتخب السعودي، على تطبيق عدد من الجمل التكتيكية، وتوقفت المناورة لأكثر من مرة لتلقي اللاعبين تعليمات من مارفيك، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
وكان المنتخب السعودي، قد أجرى تدريبات صباحية، وحرص فان مارفيك على تنويع التمارين اللياقية التي استهلت بالجري حول الملعب، ثم تمارين الإحماء المتنوعة باستخدام الأقماع و الكرة، لينفذ بعدها لاعبو المنتخب تمرين التمرير القصير والطويل باتجاهات مختلفة.
وبعد ذلك، قسم المدرب الهولندي اللاعبين إلى ثلاث مجموعات؛ وأجرى مناورة على منتصف الملعب، ركز من خلالها على اللعب في المساحات الضيقة والاعتماد على اللعب السريع.
تابعوا قناة المواطن على واتساب