القبض على 9 مخالفين لتهريبهم 180 كيلو قات
مشروعات تطويرية للمساجد والجوامع بالمدينة المنورة
أتربة مثارة ورياح على شرورة
التقنيات الرقمية تعزز كفاءة الأداء لخدمة ضيوف الرحمن
طريقة معرفة سبب عدم الأهلية في حساب المواطن
خطوات إصدار خدمة شهادة مقدار المنافع التأمينية
خطوات الوصول إلى خدمة نقل اللوحات عبر منصة أبشر
222,4 مليون طن صادرات موانئ السعودية في 2024
رئيس وزراء باكستان يغادر الرياض ومحمد بن عبدالرحمن في مقدمة مودعيه
درجات الحرارة اليوم.. الأحساء وحفر الباطن 45 والسودة 12 مئوية
-
41°
افتتح الفريق الأول بنادي “الهلال” اليوم تحضيراته على فترتين صباحية ومسائية استعداداً لملاقاة “الأهلي” عند الساعة الـ08:10 من مساء السبت المقبل، ضمن الجولة الـ5 من دوري عبداللطيف جميل، حيث اقتصرت الحصة الصباحية على الجوانب اللياقية في النادي الصحي، فيما تركّزت الحصة المسائية على الجوانب التكتيكية، تخللها مناورة على ثلثي مساحة الملعب، اختتمها المدرب “سامي الجابر” بتدريبات خاصة على الكرات العرضية.
وقد شارك الثنائي “تياقو نيفيز” و”وليد أبو ملحة” حارس فريق شباب الهلال بالتدريبات الجماعية، فيما بدأ “فهد الشمري” المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي، حيث أدى تدريباً خاصاً باستخدام الكرة.
وقد أجرى “سلطان البيشي” مراناً لياقياً بالجري حول الملعب إضافةً إلى أداء تدريبات بدنية، في حين فضّل الجهاز الطبي إراحة “عادل هرماش” عن التدريبات، نظراً لتعرضه لنزلة معوية، حيث وجد صباح اليوم في مقر النادي.
وشهدت التدريبات متابعة الأمير نواف بن سعد نائب رئيس النادي، إلى جانب الأمير فهد بن محمد عضو شرف النادي، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
القحطاني20
بالتوفيق لزعيم