نصحت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة فردوس سعيد، جميع أفراد المجتمع بتناول 4 حصص من طبق سلطة الفواكه الشتوية خلال هذه الفترة مع برودة الأجواء، مبينة أن هذا الطبق ...

حذر استشاري التغذية العلاجية الدكتور عبدالرحمن حسين، من تناول فيتامين C على هيئة حبوب مكملات بدافع تقوية المناعة في موسم الشتاء لتفادي التعرض للأنفلونزا ونزلات البرد في موسم ...

ردت هيئة الغذاء والدواء على شائعات بأن فيتامين c خصوصًا الفوار مصنع ويسبب تهيجًا وغثيانًا وحصوات والأفضل عدم شرائه، واستخدام مستحضرات فيتامين C المستخلصة من مصادر طبيعية. وقالت ...

حمض الأسكوربيك، المعروف باسم فيتامين C، هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحمي الجسم ويساعده في مكافحة المشاكل الصحية الخطيرة والأمراض الشائعة. ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين ...

يُستخدم البقدونس كمقبلات ولتزيين أنواع الأطعمة المختلفة، ومع ذلك، فإن هذا النبات الطبي له فوائد كبيرة تتجاوز ذلك، ويمكنك الحصول على العديد من خصائصه الصحية عن طريق شربه ...

يُعرف فيتامين C بفوائده العديدة للجسم، وازدادت شعبيته هذه الأيام لما له من دور كبير في تعزيز المناعة، وهو الأمر الذي له أهميته الخاصة هذه الآونة مع انتشار ...