وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة في مجموعة صافولا
وظائف شاغرة بـ الهيئة الملكية لمحافظة العلا
ضبط مقيم لتلويثه البيئة والإضرار بالتربة في المدينة المنورة
درب التبانة يُزين سماء الوطن العربي لمدة أسبوعين
تراجع أسعار النفط بأكثر من 1%
8 خطوات للحصول على خدمة نقل اللوحات عبر أبشر
وظائف شاغرة بـ مجموعة الفطيم القابضة
وظائف شاغرة لدى مجموعة الراشد
وظائف شاغرة في بنك D360 الرقمي
-
31°
ضغط الدم من أمراض العصر الشائعة، والتي تسبب مشاكل في القلب، ولذا يجب الانتباه والحذر وضبط ضغط الدم بانتظام، واتباع الطرق السليمة والصحية لمنع ارتفاع ضغط الدم حفاظًا على صحة القلب.
ونشر الموقع الهندى “بولد سكاي” عدة أسباب قد تؤدى إلى عدم انتظام ضغط الدم منها:
– حساسية الطعام: إذا كان الشخص يعاني من حساسية بعض أنواع الطعام فقد يعاني تقلبات في مستوى ضغط الدم، لذا يجب تجنب الوجبات المالحة أكثر من اللازم.
– استهلاك كميات كبيرة من الكافيين: الكافيين يعد من أحد الأسباب السائدة لعدم انتظام مستوى ضغط الدم، لأنه قد يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية، والكفايين يتواجد بكثرة في المنبهات كالقهوة والشاي.
– الإجهاد وضغط العمل: في هذه الحالة فالإجهاد والتوتر يؤديان إلى صعوبة في ضخ الدم بسبب الانقباض السطحي للشرايين، كما أن التعرض للكثير من التوتر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم.
– الأدوية: هناك بعض الأدوية خاصة المضادة للالتهابات والاحتقان، يمكن أن تسبب تقلبات في مستوى ضغط الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب