أسعار الذهب ترتفع بدعم التوترات الإقليمية
القباب المتحركة تحفة معمارية تزيّن المسجد النبوي
سعود بن مشعل يرأس اجتماع لجنة الحج لمناقشة خطوات التحضير المبكر لحج 1447هـ
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 10713 نقطة
الطاقة الذرية: أضرار مباشرة في قاعات التخصيب الجوفية في نطنز
سكاي تراكس يتوج طيران ناس كأفضل طيران اقتصادي في الشرق الأوسط للعام الثامن على التوالي
الرئيس الصيني يدعو إيران وإسرائيل إلى التهدئة في أقرب وقت
ضبط مقيم لتحرشه بامرأة في الباحة
سلسلة من الفعاليات الثقافية في فرع مكتبة الملك عبدالعزيز بجامعة بكين
بدء التسجيل في إلكتراثون 2025
-
31°
توصلت دراسة حديثة أجراها خبراء أسكتلنديون إلى أن القيلولة القصيرة تُسهم في زيادة الشعور بالسعادة.
وقيمت الدراسة درجات السعادة لنحو 1000 شخص، أخذ بعضهم قيلولة قصيرة لا تتجاوز مدتها 30 دقيقة، بينما طالت قيلولة البعض الآخر لأكثر من نصف ساعة.
وأكدت الدراسة أن الذين حصلوا على قيلولة قصيرة أكثر سعادة مقارنة بـ56% ممن نالوا قيلولة طويلة، وفقاً لـ”لموقع BBC”.
وكان عدد من الدراسات الأخرى المنشورة من قبل قد أكدت فوائد القيلولة للجسم، والتي تحمي من أمراض الخرف والاكتئاب وألزهايمر، والتي تسبب أيضًا تجديد خلايا المخ وتعمل على استعادة النشاط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب