عكس المتوقع.. إضاعة الوقت له فوائد عقلية وبدنية

كشف باحثون أن إضاعة الوقت ضرورية لحياة البشر، خاصة أولئك الذين يقضون فترة طويلة في عملهم ويعملون بجدية خلال ساعات الدوام.

وبحسب تقرير في صحيفة “الغارديان” البريطانية، أكد أوليفر بوركمان أن أحد الكتاب كان مطالبًا بكتابة كتاب عن نظام البريد الإلكتروني، وبعد عامين من العمل الشاق تخلى عن المشروع، حيث وجد نفسه يقضي فترة طويلة في العمل ولا يعيش لحظات قيمة مع ابنته.

قد يهمّك أيضاً

اللواء عسيري: حان الوقت لتغيير سلوك إيران في المنطقة

الفيصل بعد لقاء الرئيس اللبناني: حملت له رسالتين من الملك سلمان

وأوضح عالم النفس، مايكل جوتريدغ، “نقضي أوقاتًا طويلة في مكاتبنا وأمام الحواسيب، وهذا له جوانب سلبية واضحة.. لا نفكر في إضاعة القليل من الوقت في حديقة ما أو الخروج مع عائلتنا الصغيرة”.

وشدد على أن “إضاعة الوقت له فوائد عقلية وبدنية”.