السعودية الثالثة عالميًا في نماذج الذكاء الاصطناعي الرائدة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة بربادوس
القبض على 5 إثيوبيين لتهريبهم 100 كيلوجرامًا من القات المخدر بجازان
الإحصاء: ارتفاع حركة دخول مواطني دول الخليج إلى المملكة بنسبة 5.83%
تركي آل الشيخ يترأس مؤتمر الموسيقى العربية في الرياض
فتح باب القبول في المعهد الصناعي للفصل التدريبي الثاني لعام 1447
أمطار ورياح شديدة على منطقة الباحة
وكالة الفضاء السعودية: عام 2025 يشهد نشاطًا شمسيًا متزايدًا
حالة مطرية على محافظة العرضيات
تنبيه من رياحٌ شديدة على منطقة حائل
-
26°
إذا كنت من عشاق القهوة وتحب أن تحصل على جرعة من الطاقة في الصباح احذر من الوقوع في فخ تناولها على معدة خالية. للقهوة فوائد عديدة، مثل تحسين الذاكرة، وتخفيف آلام العضلات، وتسهيل عملية الإخراج. لكن تناول فنجان قهوة قبل الإفطار ينطوي على أضرار أكثر من هذه الفوائد. إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر:
يؤدي شرب القهوة على معدة خالية إلى زيادة الحمض في المعدة، وينطبق ذلك حتى على القهوة منزوعة الكافيين. وإذا كان الجهاز الهضمي ضعيفاً نوعاً ما قد يتضرر جدار المعدة، فتزداد الحرقة، وقد تشعر بأعراض متلازمة القولون العصبي إذا استمرت عادة شرب القهوة قبل الإفطار.
إلى جانب أضرار الجهاز الهضمي، يؤدي شرب القهوة في الصباح على معدة خالية إلى زيادة معدّل ضربات القلب، والإحساس بالقلق، وإزعاج الغدة الكظرية.
وإذا كان السبب الذي يجعلك تشرب القهوة على معدة خالية هو محاولة علاج الإمساك فعليك استبعاد هذه الفكرة من ذهنك، لأن الماء هو الشراب الذي يمكنك تناوله في الصباح لهذا الغرض.
لكن يمكنك شرب القهوة أثناء تناول طعام الإفطار، مع الحرص على شرب الماء في البداية لأن القهوة تزيد إدرار البول والجفاف.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
.زاير
أفض مافي القهوه محاربه السلطان .