إحباط محاولة تهريب أكثر من 400 ألف حبة من كبتاجون مُخبأة في فرو أغنام
خطيب المسجد النبوي: مدوا يد العون لمن أنهكهم الجوع في فلسطين عبر القنوات الرسمية الموثوقة
خطيب المسجد الحرام: من أظهر المعينات للتعاون على البر والتقوى تربية النفس وتعويدها على هذا الخلق
مؤشر توبكس الياباني يتخطى مستوى 3000 نقطة لأول مرة
رحيل الفنان المصري سيد صادق
إسرائيل تقرر السيطرة على غزة بالكامل وحصار حماس
موجة حارة وأمطار ورياح نشطة على المنطقة الشرقية
تطوير كبسولة للكشف المبكر عن سرطان المريء
من موسكو إلى قلب الرياض.. روسية تقع في حب لغة الضاد
إيجابيات العمل عن بعد وأثره على شكل السوق بالسعودية
-
44°
نعلم جميعًا أن أكثر مشروب يضر ببياض الأسنان هو القهوة، وأن المبالغة فيها يجعل الأسنان تفقد جمالها، لكن السؤال هو كيف يستمتع الإنسان بهذا المشروب دون أن يضر بأسنانه؟
يقول الدكتور مارك هيوز، وهو طبيب أسنان مشهور، في إحدى الدوريات الطبية، إن عشاق الكافيين لا يعيرون أي عناية خاصة بفمهم.
وذكر أن كوبًا واحدًا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى “المينا”، وهو الجزء السطحي من السن، مشيرًا إلى أنه بعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.
وشدد الدكتور على ضرورة شرب الماء البارد قليلاً بعد كل وجبة أو شطف فمك به، مما يساعد على التخلص من أي شيء يلتصق أو يخترق الأسنان.
كما نصح باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل لمرتين في اليوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب