غسل اليدين بالشكل المعروف خطأ.. إليك الطريقة الصحي...

عادة ما يغسل الإنسان يديه بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعدها، ولكن لا يعلم البعض كيف يغسل يديه بشكل سليم صحيًّا.

وقال المركز الأميركي لمراقبة الأمراض والوقاية منها: إن عملية غسل اليدين بالماء والصابون تتطلب وقتًا محددًا، ولا يمكن أن تجري في غضون ثانيتين أو 3.

وأكد أن من ينوي تنظيف يديه بشكل سليم عليه أن يستغرق قرابة 20 ثانية، كما أن عليه أن يفرك أصابعه جيدًا، لاسيما منطقة الأظافر التي تكثر بها الجراثيم.

وحتى يتعود المرء على المكوث 20 ثانية، يمكنه أن يردد مقاطع من بعض الأغاني، على اعتبار أن من الصعب أن يضبط الواحد منا مقياسًا للوقت أمام المغسلة.

غسل اليدين بالشكل المعروف خطأ.. إليك الطريقة الصحيحة!