كاميرا خفية ترصد لقطات مذهلة من قصر بوتين الفاخر رباعية تُهدي الأهلي ضد الاتحاد السكندري فوزًا ثمينًا تحرش وترويج.. ضبط متهمين بارتكاب جرائم متنوعة القبض على شخصين روجا الحشيش في الرياض موعد مباراة النصر ضد ريال مدريد والقنوات الناقلة السعودية تستنكر اعتداء مستوطنين إسرائيليين على قافلة مساعدات إنسانية تابعة للأردن تردد قناتي beIN Sports HD 1 و2 لـ مباراة باريس سان جيرمان ضد دورتموند أسعار النفط ترتفع مع تعثر محادثات الهدنة في غزة انطلاق أعمال مؤتمر المنظمة الدولية للدفاع المدني 2024 بالرياض إثراء يدعم 15 فيلمًا سعوديًا متأهلًا لمهرجان أفلام السعودية
نعلم جميعًا أن أكثر مشروب يضر ببياض الأسنان هو القهوة، وأن المبالغة فيها يجعل الأسنان تفقد جمالها، لكن السؤال هو كيف يستمتع الإنسان بهذا المشروب دون أن يضر بأسنانه؟
يقول الدكتور مارك هيوز، وهو طبيب أسنان مشهور، في إحدى الدوريات الطبية، إن عشاق الكافيين لا يعيرون أي عناية خاصة بفمهم.
وذكر أن كوبًا واحدًا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى “المينا”، وهو الجزء السطحي من السن، مشيرًا إلى أنه بعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.
وشدد الدكتور على ضرورة شرب الماء البارد قليلاً بعد كل وجبة أو شطف فمك به، مما يساعد على التخلص من أي شيء يلتصق أو يخترق الأسنان.
كما نصح باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل لمرتين في اليوم.