تصريح مثير عن ميسي قبل انطلاق مباراة إنتر ميامي ضد دي سي يونايتد المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يعقد جلسة طارئة برئاسة خامنئي لقطات لبردية كثيفة شمال أبها وزير الموارد البشرية يصدر قرارًا بتعديل تنظيم العمل المرن تعليم ينبع يعتمد إجراءات حركة النقل الداخلي للمعلمين والمعلمات برعاية الملك سلمان.. وزير النقل يفتتح غدًا مؤتمر مستقبل الطيران 2024 لقطات لعمليات البحث عن طائرة الرئيس الإيراني ومرافقيه اللقطات الأخيرة قبل سقوط طائرة الرئيس الإيراني وزير الداخلية الإيراني: لا نمتلك أي معلومات عن حالة الرئيس حتى الآن وسائل إعلام تابعة للحرس الثوري تؤكد سقوط طائرة الرئيس الإيراني
نعلم جميعًا أن أكثر مشروب يضر ببياض الأسنان هو القهوة، وأن المبالغة فيها يجعل الأسنان تفقد جمالها، لكن السؤال هو كيف يستمتع الإنسان بهذا المشروب دون أن يضر بأسنانه؟
يقول الدكتور مارك هيوز، وهو طبيب أسنان مشهور، في إحدى الدوريات الطبية، إن عشاق الكافيين لا يعيرون أي عناية خاصة بفمهم.
وذكر أن كوبًا واحدًا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى “المينا”، وهو الجزء السطحي من السن، مشيرًا إلى أنه بعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.
وشدد الدكتور على ضرورة شرب الماء البارد قليلاً بعد كل وجبة أو شطف فمك به، مما يساعد على التخلص من أي شيء يلتصق أو يخترق الأسنان.
كما نصح باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل لمرتين في اليوم.