فيصل بن بندر يوجه الجهات المعنية بسرعة رفع تقارير نتائج الحالة المطرية
استمرار هطول أمطار غزيرة على أجزاء من منطقة الرياض
تعليم الرياض: تعليق الدراسة الحضورية غدًا
جامعة جدة تعلن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام 2026
النفط يتراجع وسط توقعات بفائض المعروض
المنتخب السعودي يخسر أمام الأردن ويودع كأس العرب
خالد بن سلمان يبحث مستجدات الأحداث مع كبير مستشاري الرئيس الأمريكي
السعودية تعزي المغرب في ضحايا فيضانات آسفي
وظائف شاغرة بـ شركة سبيماكو الدوائية
الدراسة عن بُعد غدًا في مدارس الشرقية ومحافظة الأحساء
-
13°
قال استشاري الطب النفسي الدكتور فلاح التميمي: إن اضطراب النوم هو عبارة عن خلل يصيب نوعية أو عدد ساعات أو عمق النوم ويؤدي إلى وجود مشكلة وظيفية حياتية للشخص الذي يعاني هذا الخلل، ذلك بعد مرور فترة زمنية معينة على هذه الأعراض يحددها الطبيب النفسي.
وأضاف التميمي خلال حواره لقناة الغد أن الأرق هو عبارة عن عرض أو مرض، فإما أن يكون عرضًا لأحد الأمراض العضوية أو النفسية، أو عبارة عن اضطراب قائم بحد ذاته.
وأوضح أن الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب النوم كعرض هي تلك التي تتعلق بالقلق وضغوط الحياة، مشيرًا إلى أنه يمكن حلها عن طريق مراجعة الطبيب.
وأشار إلى أن النوم يتناقص مع العمر، فالطفل ينام أكثر من البالغ، مضيفًا أن المعدل الطبيعي للأشخاص هو من 6 إلى 8 ساعات يوميًّا للأشخاص.
تابعوا قناة المواطن على واتساب