اكتمال وصول القوات المشاركة في رماح النصر 2026
النصر يخطف وصافة دوري روشن بفوز مثير على الشباب
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالات هاتفية من وزراء خارجية إسبانيا وتركيا والعراق والأردن
نيجيريا تفوز على مصر ويحصد المركز الثالث بكأس الأمم الأفريقية
3 سلوكيات يجب الالتزام بها عند شرب ماء زمزم
إسعاف المنية يقدم 34 مهمة خلال أسبوع بتمويل من سلمان للإغاثة
السفير آل جابر يعزي في وفاة علي سالم البيض
التحقيق مع عيدروس الزُبيدي في قضايا فساد كبرى ونهب لأراضي الدولة واحتكار لعائدات النفط
الأهلي يتغلّب على الخلود بهدف دون مقابل
شبكة إيجار: لا سندات قبض يدوية للعقود المحصورة في الدفع الإلكتروني
-
11°
النمر: تجنب الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بالابتعاد عن الوجبات السريعة قدر المستطاع؛ حفاظاً على الصحة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “صاحب سلسلة مطاعم وجبات سريعة ومشهورة لا يتناول وجبات سريعة نهائياً من أي نوع وكذلك منع دخولها لمنزله حفاظاً على صحة أسرته!!”.
وأضاف الدكتور النمر: “الشاهد.. ابتعِد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك فهي كثيرة الملح، كثيرة الدهون، عالية السعرات الحرارية”.
الجدير بالذكر أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً لدى فئة الأطفال والمراهقين.
ويعود ذلك إلى أنّ تلك الأطعمة تحتوي على مقادير عالية من السكر والدهون في تكوينها، ممّا يُعد سبباً لحصول الجسم على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، هذا إلى جانب احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة الناتجة عن السّمنة والاستهلاك الكبير للدهون والسكريات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب