السعودية تفوز بعضوية مجلس المنظمة البحرية الدولية IMO
إقبال لافت على توثيق ملكية الصقور في منافسات كأس نادي الصقور 2025
ترامب يلغي أوامر بايدن التنفيذية الموقعة بـ القلم الآلي
تعليم المدينة المنورة يعلن انطلاق دوري المدارس 2025 – 2026
سلمان للإغاثة يوزّع 550 سلة غذائية في محلية بورتسودان بالسودان
الملك سلمان وولي العهد يُعزيان الرئيس الصيني
توضيح بشأن إيداع مبلغ الدعم السكني
السعودية تدين وتستنكر الاعتداء السافر لقوات الاحتلال على بيت جن في ريف دمشق
شتاء بارد في السعودية وتوقعات بأمطار أعلى من المعدلات المعتادة
وظائف شاغرة لدى شركة نسما
-
16°
من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام، وهو ما يصيب الشخص بأمراض عديدة، وتزداد المشاكل أكثر إذا تعرض الأطفال للهواء البارد بعد الاستحمام بسبب ضعف المناعة.
مخاطر التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام
يقول استشاري الصحة العامة الدكتور عبدالرحمن محمود لـ”المواطن“: للأسف أن عادة التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام منتشرة في مجتمعنا، وخصوصًا في فصل الصيف، لافتًا إلى أن لهذه العادة مخاطر عديدة وخصوصًا على الأطفال، وتختلف باختلاف قدرة الجهاز المناعي لدى الشخص؛ إذ قد يتعرض الفرد لبعض الأمراض بسهولة ومنها النزلات الشعبية، الإنفلونزا، تقلصات في العضلات الصدرية، التهابات الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن، التهاب الأعصاب، التهاب الحلق.
5 نصائح هامة
وبين أن أهم النصائح التي يجب اتباعها في هذا الجانب هي:
⁃ عدم إشغال المكيف أو المروحة وقت الاستحمام.
⁃ معادلة مياه الاستحمام بين الحار والبارد وخصوصًا أننا في فصل الصيف.
⁃ تنشيف الجسم تمامًا من الماء، وبعد ارتداء الملابس يمكن تشغيل المروحة.
⁃ بالإمكان تناول كأس من الماء لتفادي الشعور بالحر والرطوبة بعد الاستحمام.
⁃ بعد ٢٠ دقيقة يمكن تشغيل المكيف، إذ إن درجة البرودة في المكيف أعلى من المكيف لذا يجب عدم التعرض مباشرة للمكيف.
الأطفال الأكثر تأثرًا
وأكد الدكتور محمود أن الأطفال أكثر تعرضًا للمشاكل الصحية بعد لفحات الهواء البارد إذ إنهم لا يستطيعون تحمّل ذلك بسبب ضعف جهازهم المناعي، لذا فإن خير نصيحة هي إبعادهم عن الغرف الباردة بعد الاستحمام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب