مشروع محمد بن سلمان يطوّر مسجد أبو بكر الصديق ويعزز حضوره الديني والاجتماعي
قرعة دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.. نيوكاسل يلاقي برشلونة والملكي يصطدم بـ سيتي
مصر: لا زيادات بالأسعار أو تخفيف أحمال الكهرباء في صيف 2026
#يهمك_تعرف | مساند: توثيق الأجر الشهري متاح قبل إصدار الإقامة
#يهمك_تعرف | إيجار: 3 صلاحيات إلزامية لممثل السجل التجاري متعدد الملاك
صورة جديدة تكشف أسرار درب التبانة
ضبط مخالف في محمية الإمام فيصل بن تركي
القبض على 8 إثيوبيين لتهريبهم 160 كيلو قات في جازان
ضبط مواطن رعى 48 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
تصعيد عسكري غير مسبوق بين باكستان وأفغانستان بعد تبادل ضربات جوية وبرية
-
24°
من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام، وهو ما يصيب الشخص بأمراض عديدة، وتزداد المشاكل أكثر إذا تعرض الأطفال للهواء البارد بعد الاستحمام بسبب ضعف المناعة.
مخاطر التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام
يقول استشاري الصحة العامة الدكتور عبدالرحمن محمود لـ”المواطن“: للأسف أن عادة التعرض لهواء المكيف بعد الاستحمام منتشرة في مجتمعنا، وخصوصًا في فصل الصيف، لافتًا إلى أن لهذه العادة مخاطر عديدة وخصوصًا على الأطفال، وتختلف باختلاف قدرة الجهاز المناعي لدى الشخص؛ إذ قد يتعرض الفرد لبعض الأمراض بسهولة ومنها النزلات الشعبية، الإنفلونزا، تقلصات في العضلات الصدرية، التهابات الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن، التهاب الأعصاب، التهاب الحلق.
5 نصائح هامة
وبين أن أهم النصائح التي يجب اتباعها في هذا الجانب هي:
⁃ عدم إشغال المكيف أو المروحة وقت الاستحمام.
⁃ معادلة مياه الاستحمام بين الحار والبارد وخصوصًا أننا في فصل الصيف.
⁃ تنشيف الجسم تمامًا من الماء، وبعد ارتداء الملابس يمكن تشغيل المروحة.
⁃ بالإمكان تناول كأس من الماء لتفادي الشعور بالحر والرطوبة بعد الاستحمام.
⁃ بعد ٢٠ دقيقة يمكن تشغيل المكيف، إذ إن درجة البرودة في المكيف أعلى من المكيف لذا يجب عدم التعرض مباشرة للمكيف.
الأطفال الأكثر تأثرًا
وأكد الدكتور محمود أن الأطفال أكثر تعرضًا للمشاكل الصحية بعد لفحات الهواء البارد إذ إنهم لا يستطيعون تحمّل ذلك بسبب ضعف جهازهم المناعي، لذا فإن خير نصيحة هي إبعادهم عن الغرف الباردة بعد الاستحمام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب