ضبط مقيمة سورية ظهرت في مقطع مخل بالآداب العامة الهلال يُنهي الشوط الأول برباعية في الحزم إيلون ماسك: عاصفة شمسية كبرى تهدد الإنترنت العالمي ضبط 3 مواطنين روجوا الإمفيتامين والحشيش والأقراص المحظورة الأمن العام: لا تستجيبوا مع إعلانات الحج الوهمية وتأمين الأضاحي وتوزيعها إجراءات عقابية صارمة بعد التسمم الغذائي في الرياض إطلاق تحدي تحسين التنقل لأداء الطواف والسعي بالمسجد الحرام أبل تضع اللمسات النهائية لاتفاق استخدام تشات جي بي تي على أيفون مانشستر سيتي يصعد لـ صدارة الدوري الإنجليزي مؤقتًا الأرصاد : أمطار غزيرة على القصيم حتى الاثنين
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى إحداث تغييرات في صحتك الجسدية والعقلية، فهو مسؤول عن العديد من الأدوار المحورية في الجسم، ويمكن أن يسبب نقصه فقر الدم الخبيث.
فقر الدم الخبيث هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يعتقد فيها الجهاز المناعي أن أنسجة الجسم غريبة عنه، وهذا يسبب العديد من الأمراض ومنها التهاب بطانة المعدة.
وفي حالة الإصابة بفقر الدم الخبيث، فقد تتضرر خلايا المعدة التي تُنتج ما يُسمى ببروتين العامل الداخلي، مما يعني أنه لن يمكنها امتصاص فيتامين B12 الأمر الذي يتطور إلى نقص الفيتامين ما يؤدي بدوره إلى فقر الدم.
1- الشعور بالتعب الشديد.
2- ضيق التنفس عند القيام بأقل جهد.
3- سرعة خفقان القلب.
4- الصداع الشديد.
5- قلة الشهية.
6- التهاب في الفم واللسان.
وغالبا ما يتم الخلط بين حالات نقص هذا الفيتامين بأمراض أخرى مثل تلك الناجمة عن سوء تناول الطعام، وبين فقر الدم الخبيث ويُعتقد أن فقر الدم الخبيث هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤذي الخلايا الجدارية في المعدة.
ومع ذلك، قد يحتوي فقر الدم الخبيث أيضًا على مكون وراثي، ومن المحتمل أن يكون متوارثًا في العائلات.
وإذا كان الشخص لا يحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامه الغذائي، فقد ينصحه الطبيب العام بتناول المزيد من الأطعمة المدعمة بهذا الفيتامين أو تناول مكملات منتظمة، بحسب موقع روسيا اليوم.