سلمان للإغاثة يسلّم 25 طنًا من التمور هدية السعودية لأوزبكستان
القبض على مخالف لتهريبه 353 ألف قرص إمفيتامين في تبوك
السعودية تؤكد دعمها لوحدة السودان والحل السياسي لإنهاء الأزمة
نور الفلك ترصد تصاعد النشاط في البقعة الشمسية 4478
#يهمك_تعرف | آلية معرفة حالة استحقاق الدعم السكني
الملك سلمان وولي العهد يعزيان رئيس تيمور الشرقية
الهلال الأحمر يوظف أحدث تقنيات الإنعاش القلبي الرئوي في استجابة ميدانية بالرياض
تحذير من جهات وهمية تستغل محركات البحث باسم وزارة التجارة
ترامب: استهداف لإيران للسفن بمضيق هرمز انتهاك أحمق لوقف إطلاق النار
سلمان للإغاثة يوزّع 290 سلة غذائية في دايكندي بأفغانستان
-
31°
استعرضت وزارة الصحة خطوات للوقاية من الجفاف، والذي ينتج عن فقدان الجسم للماء أكثر مما يتناول.
الوقاية من الجفاف:
وقالت الوزارة عبر حسابها عش بصحة على موقع تويتر: إن الوقاية من الجفاف تتطلب تناول الماء حال الشعور بأي من أعراضه، وتناول أطعمة غنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات والحفاظ على شرب كمية كافية يوميًّا منه.
أعراض الجفاف:
وأضافت أن أعراض الجفاف تشمل الشعور بالعطش والتعب وجفاف الفم والشفاه والعينين وظهور بول أصفر، وقلة التبول، موضحةً أن أسباب الجفاف تعود إلى الحمى وفرط التعرق والقيء والإسهال.
تابعوا قناة المواطن على واتساب