لا يجب الاعتماد على وجبة واحدة

استشاري سمنة: وزعوا الوجبات على مدار اليوم

2022-07-30 الساعة 9:08
استشاري سمنة: وزعوا الوجبات على مدار اليوم
المواطن - الرياض
أكد الدكتور نايف العنزي، استشاري جراحة السمنة، أن 80% من سمنة الأطفال تعود إلى نمط حياة الوالدين.

نمط الحياة: 

وتابع العنزي، خلال تصريحات إلى قناة السعودية، أن نمط الحياة والتغذية والرياضة البدنية أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بالسمنة، مشيرًا إلى أهمية الإشراف الطبي للحصول على أية أدوية.

توزيع الوجبات: 

ونصح العنزي بضرورة توزيع الوجبات على مدار اليوم، وعدم الاعتماد على وجبة واحدة، والحصول على وجبات خفيفة بين الوجبات.