البالغون يتفقدون هواتفهم كل 10 دقائق
الأمطار تقتل 104 أشخاص في باكستان
ضبط مواطن رعي 50 رأسًا من الأغنام في محمية الملك عبدالعزيز
المشتري الرئيس توقِّع اتفاقيات لشراء الطاقة لـ 7 مشروعات جديدة للطاقة المتجددة
طيران ناس يدشن منطقة تسجيل المسافرين الأطفال وعائلاتهم في مطار الرياض
إعلان نتائج المرشحين للقبول المبدئي بدورة تأهيل الضباط الجامعيين بكلية الملك فهد
استدعاء 1224 شاحنًا متنقلًا Baseus لاحتمالية ارتفاع حرارة البطارية
إحباط تهريب 150 كيلو قات في جازان
مؤشر سوق الأسهم السعودية يُغلق منخفضًا عند مستوى 11252 نقطة
ضبط مواطنين مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية
-
37°
وجه مجلس الصحة الخليجي، مجموعة من النصائح المهمة عند تحضير القهوة، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للقهوة.
وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، أن القهوة المفلترة أفضل من المطبوخة.
القهوة المفلترة أفضل:
وأشار إلى أن القهوة المطبوخة، بالماء تحتوي على شوائب يمكنها رفع مستويات الكوليسترول في الدم.
وأضاف أن السكر يقلل من قيمة القهوة، ويمكن استخدام العسل كبديل مؤقت أو تناول فاكهة بجانبها، ونصح أيضًا بإضافة القرفة، خاصة أنها يمكن أن تقلل نسبة السكر في الدم والكوليسترول.
القدر الكافي يوميًّا:
ونصح مجلس الصحة الخليجي، بعدم تجاوز الحد الأعلى من الكافيين، والذي يقدر بـ٤٠٠ مل، أي ما يعادل ٤ أكواب من القهوة في اليوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب