انطلاق الملتقى الأول للقطاع غير الربحي في منظومة البيئة والمياه والزراعة بالرياض.. غدًا
البديوي يدين ويستنكر التصريحات الصادرة عن مسؤولين إيرانيين تجاه دول مجلس التعاون
الحياة الفطرية تطلق 37 كائنًا فطريًا في محمية الحِجر بالعُلا
هاكاثون علوم الطوارئ والسلامة ينطلق في الرياض فبراير القادم
وزارة الصناعة تنفذ 1364 زيارة ميدانية على المنشآت الصناعية
ولي العهد وأمير قطر يرأسان مجلس التنسيق السعودي القطري
ولي العهد وأمير قطر يعقدان جلسة مباحثات في قصر اليمامة
ارتفاع سعر الذهب في السعودية اليوم الاثنين
بدء التقديم على برامج الدراسات العليا للماجستير والدكتوراه بجامعة القصيم
إحالة منشأة تجارية إلى النيابة العامة لتداول أجهزة طبية مخالفة للنظام
-
25°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادة تناول القهوة على الريق، مؤكدًا أنها تزداد خطورتها مع شرب السجائر في الصباح.
شرب القهوة على الريق
وقال النمر خلال تصريحات مع ستوديو “SBC” إن شرب القهوة على الريق ضار، لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة.
وأضاف أن شرب القهوة على الريق يزيد الحموضة عند المصابين بارتجاع المريء، داعيًا إلى ضرورة تناول وجبة إفطار خفيفة أو تمر قبل شرب القهوة اليومية.
معدل الاستهلاك اليومي للقهوة
وأكد النمر أن استهلاك القهوة بكمية معتدلة مهم للحفاظ على الصحة، إذ أن تجاوز 400 مل يوميًا قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة مثل خفقان القلب وتشنجات قد تؤدي إلى الوفاة.
ولفت إلى أن الحد المسموح به يوميًا هو 3 أكواب من القهوة الأمريكية أو 15 كوبًا من القهوة السعودية.
الدكتور خالد النمر – إستشاري وأستاذ أمراض القلب:
"شرب القهوة على الريق عادة غير صحية لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة".@ALNEMERK
@Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC pic.twitter.com/r9fchb3S2z— Studio SBC ستوديو (@StudioSBCShow) August 19, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب