تصاعد التوتر غرب ليبيا والجامعة العربية تعرب عن قلقها
مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات عقلية
مدني الرياض يخمد حريقًا في ناقلة وقود إثر حادث مروري
مروج الحشيش والإمفيتامين في قبضة الأمن بعسير
شاهد.. زعيم كوريا الشمالية يصل بكين على متن قطار مصفح
وظائف شاغرة لدى شركة الدواء
السعودية تسهم في إحباط تهريب 125 كيلوجرامًا من الكوكايين في لبنان
طلاب من 55 دولة يجتمعون في رحاب جامعة الفيصل لتجربة تعليمية عالمية
التأمينات الاجتماعية تطلق منصة GOSI Brain للذكاء الاصطناعي
عمومية الصحفيين تستعرض شؤون المهنة وتقر عددًا من اللوائح
-
34°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادة تناول القهوة على الريق، مؤكدًا أنها تزداد خطورتها مع شرب السجائر في الصباح.
شرب القهوة على الريق
وقال النمر خلال تصريحات مع ستوديو “SBC” إن شرب القهوة على الريق ضار، لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة.
وأضاف أن شرب القهوة على الريق يزيد الحموضة عند المصابين بارتجاع المريء، داعيًا إلى ضرورة تناول وجبة إفطار خفيفة أو تمر قبل شرب القهوة اليومية.
معدل الاستهلاك اليومي للقهوة
وأكد النمر أن استهلاك القهوة بكمية معتدلة مهم للحفاظ على الصحة، إذ أن تجاوز 400 مل يوميًا قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة مثل خفقان القلب وتشنجات قد تؤدي إلى الوفاة.
ولفت إلى أن الحد المسموح به يوميًا هو 3 أكواب من القهوة الأمريكية أو 15 كوبًا من القهوة السعودية.
الدكتور خالد النمر – إستشاري وأستاذ أمراض القلب:
"شرب القهوة على الريق عادة غير صحية لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة".@ALNEMERK
@Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC pic.twitter.com/r9fchb3S2z— Studio SBC ستوديو (@StudioSBCShow) August 19, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب