غنام الغنام يوثق مراحل نشأة تعليم حفر الباطن منذ 1398هـ وحتى الدمج مع تعليم الشرقية
3 تنبيهات من المرور لقائدي السيارات
هيئة العقار: 1.2 تريليون ريال قيمة الصفقات العقارية بالسعودية خلال عامين من نظام الوساطة
وظائف إدارية شاغرة في شركة ترشيد
وظائف شاغرة لدى التصنيع الوطنية
وظائف شاغرة بشركة السودة للتطوير
وظائف شاغرة في شركة المراعي
وظائف إدارية شاغرة لدى شركة الخزف
وظائف شاغرة بـ شركة طيران الإمارات
تخصيص 7 مواقع لإقامة مجمعات تعدينية في الرياض ومكة وعسير والباحة
-
44°
الهندباء واحدة من أشهر وأفضل النباتات العشبية، حيث إنها تحتوي على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة للجسم ومنها ” الكالسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، الماغنيسيوم، المنجنيز، النحاس، الفوسفور، أحماض أمينية “، وتعتبر الهندباء علاجاً بديلاً لكثير من الأمراض، وحسب ما ذكره موقع sunwarrior فإن فوائد عُشبة الهندباء للصحة هي:
1: تعتبر الهندباء بمثابة مليّن للمعدة، كما أنها تحفز الشهية وتوازن بين البكتريا الطبيعية والمفيدة في الأمعاء وتساعد على الهضم والتخلص من الدهون
2: تحمي الكلى وتساعد الجسم على التخلص من السموم والفيروسات
3: تعمل على حماية الكبد من الأمراض والجراثيم والسموم
4: تحتوي عشبة الهندباء على مواد مضادة للأكسدة تعمل على التخلص أعراض الشيخوخة والتجاعيد، كما أنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تحافظ على صحة ونضارة البشرة
5: لها دور فعال في حماية الجسم من الأمراض السرطانية
6: تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
7: تعمل على تنظيم ضغط الدم
8: تزيد من إنتاج الصفراء ويقلل الالتهابات وتحل مشاكل المرارة والانسداد
9: أثبتت الدراسات والأبحاث أن عشبة الهندباء تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب