المنافذ الجمركية تسجّل 1165 حالة ضبط خلال أسبوع
موسم حج 1446.. أمانة العاصمة المقدسة مستعدة لأي طارئ
وزارة الداخلية: احذروا حملات الحج الوهمية والمكاتب غير المرخصة
ضبط 14987 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع
رياح وأتربة على منطقة نجران حتى الثامنة مساء
طريق مكة تنقل ليجيمان وزوجته إلى مكة المكرمة بعد حلم الـ 40 عامًا
بمشاركة الجبير.. صورة جماعية للقادة المشاركين في القمة العربية الـ34 ببغداد
7 دول أوروبية تطالب إسرائيل برفع الحصار عن قطاع غزة
الحج والعمرة لضيوف الرحمن: تصدوا للمخاطر السيبرانية بحماية بياناتكم
اختفاء تمثال ميلانيا ترامب بمسقط رأسها
-
35°
أكدت وزارة الصحة أن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين والدخان قد يكون سببًا رئيسيًّا للصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان المبارك.
ونشرت وزارة الصحة إنفوجرافيك، عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، بعنوان “كيف تقي نفسك من الصداع في رمضان؟”، مقدمةً خلاله عددًا من النصائح في هذا الشأن.
وشددت الصحة على ضرورة تجنب الإجهاد الذهني والبدني، واتباع نظام غذائي صحي، مع ضرورة شرب كمية مياه كافية من السوائل، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب