مكة تسجل أعلى درجات الحرارة اليوم بـ40 مئوية تقديم موعد حساب المواطن دفعة مايو 2024 حلواني إخوان تقلص خسائرها لـ 4.5 مليون ريال تنبيهان من الأرصاد لأهالي جازان والمدينة المنورة سعود كاتب : لدينا أفواج من المتابعين والمشجعين يشبهون أنثى الغول رائد العنزي ملازماً التأمين الشامل على المركبات يشمل ذوي القربى ابتداءً من عمر 18 عاماً سعر الذهب في السعودية اليوم قرب مستويات مرتفعة الملتقى الوطني للتشجير.. رؤية نحو بناء مستقبل أخضر أرامكو تستهدف تعزيز أرباحها بشكل أكبر في 2024
حذرت وزارة الصحة من الاستخدام المفرط للملح، داعية “لتقليل الملح في الطعام”، وذلك بسبب الأمراض الخطيرة التي تنتج عن الإكثار من تناوله.
وأشارت في بيان عبر حسابها الرسمي، إلى أن الحد الأعلى الموصى به في اليوم لملح الطعام هو ملعقة صغيرة، أي ما يعادل 5 جرامات.
وأوضحت الصحة أن من أخطار زيادة الملح: “رفع ضغط الدم، زيادة أخطار الإصابة بالسكتة الدماغية، أمراض القلب، سرطان المعدة، هشاشة العظام، وأمراض الكلى”.
وبيَّنت الوزارة أن الملح يتواجد بصورة خفية في معظم الأغذية التي يتم شراؤها من المطاعم، والمقاهي، والوجبات السريعة، وكذلك في “السوبر ماركت”.