أمانة جدة ترصد 70 طنًا من المواد الفاسدة داخل الأحياء السكنية
الصين تدعو لضمان أمن الملاحة في مضيق هرمز وتنفي مساعدة إيران عسكريًا
رابطة شركات الطيران الإيرانية: 60 طائرة ركاب خارج الخدمة بسبب الحرب
جامعة الطائف تحوّل الدراسة الحضورية عن بُعد مساء اليوم الاثنين
الجوازات توضح خطوات إصدار تصاريح دخول مكة المكرمة للمقيمين ومواطني الخليج لحج 1447
الدفاع المدني يسيطر على حريق في مخلفات مصنع في الرس
الهيئة الملكية تعتمد الدليل التنظيمي للوحات التجارية لمكة المكرمة والمشاعر المقدسة
بدءًا من اليوم.. أمن الطرق يباشر إجراءات منع دخول العاصمة المقدسة باستثناء حاملي التصاريح
الهيئة الملكية لمدينة الرياض تفتح باب الاستثمار في حقوق تسمية خمس محطات لقطار الرياض
بدء إصدار تصاريح دخول مكة المكرمة إلكترونيًا للمقيمين العاملين في موسم الحج
-
30°
استشاري لـ”المواطن” مرضى الربو ممنوعون من البهارات والمخللات
دعا استشاري الصدرية الدكتور بندر عامر، مرضى الربو بتجنب المؤثرات التي تثير أو تهيج الربو خلال فترة الصيام، ومنها البخور والعطور والإجهاد والتوتر، مبينًا أن الصيام يحسن كفاءة الرئتين، ولا يؤثر في أعراض الربو ما دام يتم تجنب المؤثرات والمهيجات المسببة للربو.
وقال في تصريحات لـ” المواطن” إن أهم ما يُنصح به مرضى الربو في رمضان هو الإكثار من السوائل بعد الإفطار وخلال السحور، تناول الأدوية عند الإفطار والسحور وبعد استشارة الطبيب، والحد من تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى عسر هضم، وتجنب تناول البهارات والمخللات والأطعمة الحارة لكونها ترفع مستويات مادة الهيستامين، الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الفواكه المجففة، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة أو المنكهات الاصطناعية، والأطعمة التي تتسبب بالغازات مثل البصل والملفوف والحبوب، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين دي مثل الأسماك الدهنية، السلمون والأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخضار وأيضًا الزبادي، الموز.
وخلص إلى القول، إن مرض الربو هو التهاب مزمن في الشعب الهوائية، يعاني المصاب به من حساسية في الصدر تجاه مواد معينة، وعندما يستنشق المادة المحسسة تحصل لديه ردة فعل شديدة، تؤدي لتورم بطانة الشعب الهوائية، وتقلص العضلات المحيطة بها، وزيادة الإفرازات المخاطية، فيحصل تضييق في الشعب الهوائية، وبسبب ذلك يدخل الهواء ويخرج من وإلى الرئتين بصعوبة، وخير نصيحة – كما أوضحت – هي تجنب المواد والعوامل المهيجة التي تثير حدوث نوبات الربو، أخذ العلاج المتكامل بحسب تعليمات الطبيب، استعمال الدواء بطريقة صحيحة ولاسيما بخاخ الربو.
تابعوا قناة المواطن على واتساب