جامعة الشمالية تفتح باب القبول في برامج الدراسات العليا
ترامب: منتقدو الاتفاق مع إيران أغبياء أو حاسدون
#يهمك_تعرف | شروط تحمل الدولة لضريبة 5% للمسكن الأول عبر برنامج سكني
وقاء: خلو السعودية رسميًا من التهاب الشرايين الفيروسي في الخيول
#يهمك_تعرف | توكلنا: عرض النتائج الدراسية يتم عبر بيانات وزارة التعليم والتحديث عبرها
#يهمك_تعرف | إيجار توضح ضوابط الإخلاء والتجديد التلقائي للعقود السكنية
أتربة مثارة ورياح على شرورة حتى المساء
سبب توقيع مذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية في قصر فرساي
النباتات البرية هوية بيئية بالشمالية
حرس الحدود بمكة المكرمة يضبط مخالفًا للائحة الأمن والسلامة بالمناطق البحرية
-
41°
من السلوكيات الصحية الخاطئة التي قد يتبعها البعض هو شرب الماء مباشرة بعد تناول الفواكه وخصوصًا الفواكه غير المائية مثل الموز، وهو ما يترتب عليه إشكاليات غير صحية منها ” الارتجاع الحمضي” أو ما يعرف بالحموضة.
العُصارة والإنزيمات الهاضمة
يقول استشاري التغذية العلاجية الدكتور هشام وهيب لـ”المواطن“: للأسف فإن تناول الماء بعد أكل الفواكه عادة غير صحية؛ لأن ذلك قد يعيق عمل العصارة والإنزيمات الهاضمة مما يترتب عليه حدوث الحموضة وحرقان في المعدة، كما يؤدي إلى إبطاء عملية الامتصاص الكاملة لعناصر الفواكه.
خليط الفركتوز والخميرة
وأشار إلى أن البعض قد يشكو من تقلصات المعدة فور تناول الماء بسبب الامتزاج الذي يحدث بين الفاكهة والماء وتكون خليط الفركتوز والخميرة، والأفضل إعطاء وقت للمعدة وبعدها يمكن شرب الماء.
ترك فاصل زمني قبل شرب الماء
وأكد الدكتور وهيب، أن مشكلة الحموضة قد لا تحدث إذا كانت الفواكه مائية مثل التفاح والبطيخ والبرتقال والعنب، ولكن بشكل عام فإنه يفضل ترك فاصل وقت بين الفواكه وتناول الماء قليلًا، حتى لا تتأثر المعدة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب