كل جمعة.. تشغيل مترو الرياض من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 منتصف الليل
معالجة الاعتراضات على المخالفات البلدية خلال 15 يومًا عبر منصة الاعتراضات الموحدة
القبض على مخالف نقل 8 مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
بدء تطبيق أحكام نظام التأمينات الاجتماعية المعلن عنها سابقًا ابتداءً من يوم غد
الأسهم الأوروبية تتراجع مع نهاية يونيو
إصدار أكثر من 190 ألف تأشيرة عمرة منذ انطلاق الموسم
13 وظيفة شاغرة في الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة بـ شركة الاتصالات السعودية
نزاهة تباشر 18 قضية جنائية متورط فيها موظفين ورجال أمن متهمين بالرشاوى والفساد
-
38°
تمتاز القهوة برائحة ونكهة طيبة لكل من يعشقها، وهي من أبرز المشروبات الصباحية، ولها العديد من الفوائد الصحية وخاصة لدى النساء.
فوائدها للنساء
– تحسين مستوى الطاقة الجسدية فهي تحتوي على مادة الكافيين التي تدفعك لليقظة والقيام بالتمارين الرياضية.
– الوقاية من مرض السكري، حيث أثبتت الدراسات أن القهوة تساعد الجسد على تحمل مرض السكري.
– تحارب الاكتئاب، وذلك لاجتوائها على مادة الكافيين التي تعالج الاكتئاب.
– تعزز صحة العظام، فتناول القهوة يزيد مضادات الأكسدة الواقية للعظام.
– حرق الدهون، تناولها يساعد على زيادة معدلات التمثيل الغذائي من 3% إلى 11%.
أضرارها
في المقابل، فكل شيء يزيد عن حده ينقلب لضده، حيث أثبتت الدراسات أن الإفراط في شرب القهوة قد يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة. وذلك لأن القهوة يمكن أن تزيد من مستوى الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ومستويات نوع آخر من الدهون في الجسم.
كما أن شرب كوبين من القهوة يوميًّا يمكن أن يزيد أيضًا من مستويات الهوموسيستين في الدم. مما قد يكون ضارًّا لمرضى القلب. بالإضافة إلى أن الاستهلاك المفرط للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال لأنه يحفز إفراز العصارات الهضمية في المعدة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب