• الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • المواطن – مكة
      • المواطن – عسير
      • المواطن – جازان
    • يوتيوب
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • اقتصاد
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
الإثنين 8 مارس 2021 | مرخصة من وزارة الإعلام
االمواطن على نبض

صحيفة المواطن الإلكترونية

  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • المواطن – مكة
      • المواطن – عسير
      • المواطن – جازان
    • يوتيوب
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • اقتصاد
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد

السماح بنقديم خدمات الطلبات الداخلية في المطاعم والمقاهي اعتبارًا من الاحد


‎الرئيسية
الفاكهة

الفاكهة

أطعمة تسبب الإمساك وأخرى تساعد في منعه

2021/02/16
ما هي الأطعمة التي تسبب الإمساك والتي تساعد في منعه؟
صحة وطب‎ حصاد اليوم
يعتبر الإمساك من أحد الأمراض المعقدة التي تساهم في العديد من التأثيرات على حياة الإنسان، بما في ذلك النظام الغذائي ونمط الحياة والتوتر وغيرها من الأعراض التي تحدث ...
‎أقرأ المزيد

ورشة عمل للإدارة المتكاملة لأشجار الفاكهة والبن في مركز الفرشة

2020/11/25
ورشة عمل للإدارة المتكاملة لأشجار الفاكهة والبن في مركز الفرشة - المواطن
المواطن - عسير جديد الأخبار حصاد اليوم
أقام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بعسير صباح اليوم الأربعاء ورشة عمل بعنوان الإدارة المتكاملة لأشجار الفاكهة والبن العضوي وذلك بمزرعة علي الحياني بمركز الفرشة التابع لمحافظة سراة ...
‎أقرأ المزيد

إذا رفض طفلك تناول الفواكه والخضار.. اتبعي هذه النصيحة

2020/10/31
إذا رفض طفلك تناول الفواكه والخضار.. اتبعي هذه النصيحة - المواطن
صحة وطب‎ جديد الأخبار حصاد اليوم
يرفض كثير من الأطفال تناول الفواكه والخضار دون إبداء أي أسباب، ويفضلون تناول الأطعمة غير الصحية والحلويات، وخصوصًا إذا وجدوا من لا يمنعهم من ذلك، فيتشجعون في إشباع ...
‎أقرأ المزيد

أيهما أفضل تناول الفواكه قبل الأكل أم بعده؟ استشارية توضح

2020/04/29
أيهما أفضل تناول الفواكه قبل الأكل أم بعده؟ استشارية توضح - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم صحة وطب‎
يحتار البعض في كيفية تناول الفواكه، هل يتناولها قبل الأكل أم بعده؟ وللرد على السؤال تقول استشارية التغذية الدكتورة وفاء علاء لـ”المواطن“، الأفضل تناولها قبل الأكل، ولكن الآن ...
‎أقرأ المزيد

لهذه الأسباب.. لا بد من غسل الفواكه والخضار قبل تناولهما

2020/04/28
لهذه الأسباب.. لا بد من غسل الفواكه والخضار قبل تناولهما - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم صحة وطب‎
نصح استشاري التغذية الدكتور مأمون سعيد بضرورة غسل الفواكه والخضار قبل تناولهما، إذ إنه مع الانشغال وراء إعداد الإفطار والسحور قد تنشغل ربة البيت مما قد يؤدي إلى ...
‎أقرأ المزيد

احذر وضع هذه الأطعمة في الميكروويف

2019/12/28
احذر وضع هذه الأطعمة في الميكروويف - المواطن
حصاد اليوم صحة وطب‎
في هذه الآونة، لا يكاد يخلو منزل من جهاز الميكروويف؛ وذلك بسبب سرعته الكبيرة في تسخين الأطعمة، لكن يحذر الخبراء من استخدامه في 5 أنواع من الطعام. 1- ...
‎أقرأ المزيد

خبيرة تغذية: لا تتناولوا الفاكهة بعد الظهر

2019/11/25
خبيرة تغذية: لا تتناولوا الفاكهة بعد الظهر - المواطن
حصاد اليوم صحة وطب‎
قالت خبيرة التغذية جيسيكا سيبيل إنها تنصح بتجنب تناول الفاكهة في فترة ما بعد الظهر، واستبدالها بشرب معلقة صغيرة من القرفة في الماء المغلي. يأتي ذلك ضمن 6 ...
‎أقرأ المزيد

مهرجان الورد والفاكهة يجذب 80 ألف زائر

2019/07/21
مهرجان الورد والفاكهة يجذب 80 ألف زائر - المواطن
المراسلون جديد الأخبار حصاد اليوم
شهد مهرجان الورد والفاكهة الذي تحتضنه هذه الأيام مدينة تبوك في متنزه الأمير فهد بن سلطان الذي يقع على مساحة مليون متر مربع توافد ما يقارب 80 ألف ...
‎أقرأ المزيد

3 أنواع من الفاكهة تساعد على تخفيف آلام المفاصل

2018/11/09
3 أنواع من الفاكهة تساعد على تخفيف آلام المفاصل - المواطن
حصاد اليوم صحة وطب‎
يؤكد الأطباء، أن التهاب المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ففي حين لا يوجد علاج مباشر لهذه الحالة، يمكن تخفيف أعراض ...
‎أقرأ المزيد

أخصائية تغذية تحذر من العصائر الصناعية

2017/05/31
أخصائية تغذية تحذر من العصائر الصناعية - المواطن
المراسلون جديد الأخبار حصاد اليوم
يكثر في شهر رمضان استهلاك وتناول العصائر الجاهزة على موائد الإفطار، لذا يجب التنويه إلى أن أفضل العصائر هو ما يتم إعداده في المنزل من الفاكهة الطازجة. وحذرت أخصائية ...
‎أقرأ المزيد

هل تُعاني من عدم تحمّل سكر الفاكهة؟ إليك الحل!

2017/04/16
هل تُعاني من عدم تحمّل سكر الفاكهة؟ إليك الحل! - المواطن
حصاد اليوم صحة وطب‎
نصحت الجمعية الألمانية للحساسية والربو الأشخاصَ الذين يعانون من عدم تحمّل سكر الفاكهة “الفركتوز”، بتعديل النظام الغذائي والتخلي عن الفاكهة إلى حد كبير. ونظراً لأن الفاكهة لا تحتوي ...
‎أقرأ المزيد

9 أنواع من الفاكهة تُنظف كليتك من السموم

2017/04/12
9 أنواع من الفاكهة تُنظف كليتك من السموم - المواطن
حصاد اليوم صحة وطب‎
تعتمد صحة الإنسان على صحة ونظافة الكليتين، وإهمال صحة الكليتين من الخطورة بمكان لأنه يهدد صحة الجسد كاملاً، كما أن نوعية الطعام لها دور كبير في حماية الكليتين. ...
‎أقرأ المزيد

بالصور.. القصيم تضخ الفاكهة الشتوية لأسواق المملكة

2016/11/12
بالصور.. القصيم تضخ الفاكهة الشتوية لأسواق المملكة - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم
المواطن – القصيم نجح مزارعو منطقة القصيم في استثمار تربة المنطقة الزراعية بإنتاج أنواع مختلفة من الفواكه الشتوية والحمضيات التي تعد من أهم المصادر الغذائية المهمة لصحة الإنسان ...
‎أقرأ المزيد

ننصحك بهذه الفاكهة لتنظيف الأسنان ومحاربة البقع الصفراء

2016/09/25
ننصحك بهذه الفاكهة لتنظيف الأسنان ومحاربة البقع الصفراء - المواطن
حصاد اليوم غرائب
المواطن – نت يجتهد الكثيرون في عملية تنظيف الأسنان وعلاج البقع الصفراء، وقد يضطرون لزيارة الطبيب بصفة دورية، مما يسبب لهم مزيدا من الجهد، إلا أن خبراء الصحة ...
‎أقرأ المزيد

“فيصل التخصصي” يوضح حقيقة استقبال حالات مرضية بسبب الفاكهة المصرية

2016/09/24
"فيصل التخصصي" يوضح حقيقة استقبال حالات مرضية بسبب الفاكهة المصرية - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم
المواطن – الرياض نفى مستشفى الملك فيصل التخصصي استقباله حالات مرضية بسبب الخضراوات والفاكهة المصرية كما تناقلت بعض وسائل التواصل الاجتماعي. وقال المستشفى في تغريدة له عبر حسابه ...
‎أقرأ المزيد

انتبه.. الإفراط في تناول الفاكهة يسبب مشاكل صحية

2016/06/22
انتبه.. الإفراط في تناول الفاكهة يسبب مشاكل صحية - المواطن
حصاد اليوم غرائب
حذرت مجلة “إيلي” الألمانية من أن الإفراط في تناول الفواكه قد يضر الصحة حيث قد يتسبب سكر الفاكهة المعروف أيضاً باسم “الفركتوز” في اضطرابات سريان الدم ومشاكل الهضم ...
‎أقرأ المزيد

دراسة حديثة: تناول الفاكهة أثناء الحمل يرفع مستوى ذكاء الجنين

2016/05/28
دراسة حديثة: تناول الفاكهة أثناء الحمل يرفع مستوى ذكاء الجنين - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الفاكهة أثناء الحمل له علاقة بارتفاع مستويات الذكاء عند الطفل. وأظهرت الدراسة أن النساء اللاتي تناولن الفاكهة الطازجة أثناء الحمل كان لأطفالهن ...
‎أقرأ المزيد

دراسة: تناول الفاكهة يومياً يقي من أمراض القلب

2016/04/09
دراسة: تناول الفاكهة يومياً يقي من أمراض القلب - المواطن
جديد الأخبار حصاد اليوم
توصلت دراسة طبية صينية، إلى أن تناول الفاكهة الطازجة بانتظام يحول دون حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقال الباحثون عن تناول الفاكهة الطازجة مثل التفاح والبرتقال، يوميا، يساهم ...
‎أقرأ المزيد

بالفيديو .. استديو الفاكهة : لقطة إبداع من شباب متميز

2015/06/14
بالفيديو .. استديو الفاكهة : لقطة إبداع من شباب متميز - المواطن
جديد الأخبار
قدم فريق “تك ون” مشاركته في مهرجان الورود والفاكهة في تبوك في نسخته الثالثة حيث إكتظ الجناح المخصص بزوار وضيوف المهرجان لتدوين اللحظات التاريخية في زيارة منتزه الأمير ...
‎أقرأ المزيد

في #اليابان.. بيض جديد بنكهة ورائحة الفاكهة

2015/02/24
في #اليابان.. بيض جديد بنكهة ورائحة الفاكهة - المواطن
غرائب
نجحت إحدى الشركات الزراعية باليابان في إنتاج نوع من بيض الدجاج يتسم بطعم ورائحة قريبة من فاكهة “يوزو” الشائعة في بلاد الساموراي، بحسب تقارير إعلامية محلية. وتعتبر فاكهة ...
‎أقرأ المزيد
12

الرياضة المحلية

الاتحاد ضد الشباب

فوز الاتحاد ضد الشباب مطلب الهلاليين بـ دوري محمد بن سلمان

حمدالله

تطور مفاجئ منع حمدالله من فسخ عقده مع النصر

سعود عبدالحميد لاعب الاتحاد

سعود عبدالحميد يقترب من مغادرة الاتحاد

يوسف بلايلي

قضية يوسف بلايلي تتسبب في انفراجة لأزمات الأهلي

محمود كهربا لاعب الأهلي المصري

كهربا ينقلب على الأهلي المصري ويُحدد وجهته في السعودية

الرياضة العالمية

مباريات اليوم الاثنين

موعد أهم مباريات اليوم الاثنين

مان سيتي ضد مان يونايتد

خسارة ديربي مان سيتي ضد مان يونايتد تشوه أرقام جوارديولا

لابورتا المرشح لرئاسة برشلونة

لابورتا يقترب من رئاسة نادي برشلونة

مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي

مانشستر يونايتد يُوقف قطار انتصارات السيتي ويحسم الديربي بثنائية

ريال مدريد وأتلتيكو مدريد

بنزيمة يُنقذ ريال مدريد من الخسارة ضد الأتلتيكو

اقتصاد

تداول

مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 9374.37 نقطة

ورقة نقدية بـ 6 أصفار قيمتها أقل من دولار! - المواطن

ورقة نقدية بـ 6 أصفار قيمتها أقل من دولار!

مؤشر الأسهم السعودية

مؤشر الأسهم السعودية يستهل تعاملات الأسبوع مرتفعًا

أسعار النفط

أسعار النفط تواصل ارتفاعها لأعلى مستوى منذ 2019

سعر النفط

سعر النفط يرتفع وتعاقدات خام برنت تسجل 67.77 دولار للبرميل

كتابنا

الأمر بالمعروف

شجاعة أمير

عوض بن خزيم آل مارد

شعبنا لا يقبل المزايدات على حكامه ونظامه

تقرير من نسيج الخيال! - المواطن

تقرير من نسيج الخيال!

الأمر بالمعروف

التقرب للمملكة

المواطن ديجيتال

العدد الثالث من “المواطن” ديجيتال: السعودية في قمة تونس .. الدعوة الأولى والحضور الأول - المواطن

العدد الثالث من “المواطن” ديجيتال: السعودية في قمة تونس .. الدعوة الأولى والحضور الأول

الملك سلمان في تونس

العدد الجديد من “المواطن” ديجيتال: الملك سلمان في تونس

غرائب

أم تقتل ابنها بطريقة بشعة ثم تبلغ عن اختفائه !

أم تقتل ابنها بطريقة بشعة ثم تبلغ عن اختفائه !

خرائط قوقل تلتقط صورة محرجة لفتاة !

خرائط قوقل تلتقط صورة محرجة لفتاة !

أنهى حياة زوجته بسبب بلوك على الـ WhatsApp ! (2)

أنهى حياة زوجته بسبب بلوك على الـ WhatsApp !

فيديو لـ سفينة تطفو في الهواء.. ما هي الخدعة ؟ (2)فيديو لـ سفينة تطفو في الهواء.. ما هي الخدعة ؟ (2)

فيديو لـ سفينة تطفو في الهواء.. ما هي الخدعة ؟

يوتيوب

طائرة

فيديو.. طائرة تحاول الهبوط وسط عاصفة قوية بروسيا

غواصة يابانية

شاهد.. لحظة اصطدام غواصة يابانية بسفينة تجارية

سيارة مسرعة

فيديو.. شرطي روسي يقفز في سيارة مسرعة لإيقافها

شاهد.. سقوط مكيف من أعلى مبنى على رأس رجل إطفاء - المواطن

شاهد.. سقوط مكيف من أعلى مبنى على رأس رجل إطفاء

المجتمع

عبدالعزيز الشواطي يحتفل بعقد قرانه في أبها - المواطن

عبدالعزيز الشواطي يحتفل بعقد قرانه في أبها

أمير جازان يعزي في وفاة محمد البار وهزاع أبو طالب - المواطن

أمير جازان يعزي في وفاة محمد البار وهزاع أبو طالب

أمير مكة ونائبه يعزيان وكيل محافظة الطائف في وفاة ابنه - المواطن

أمير مكة ونائبه يعزيان وكيل محافظة الطائف في وفاة ابنه

صحة وطب

في الأسبوع العالمي لـ الجلوكوما.. احذروا المسبب الثاني للعمى

10 مزايا لاستخدام الملاعق الخشبية في الطهي 

5 أشياء احذر من وضعها بـ الميكروويف

حقيقة تذويب دهون الكرش والأوردة بالماء وخل التفاح

تكنولوجيا

تويتر

تويتر تدخل سباق التريند الجديد للدردشات الصوتية وتنافس التطبيقات الأخرى

رقائق شيبسيت تحدد من يتربع على عرش الأرض (1)

رقائق شيبسيت تحدد من يتربع على عرش الأرض

6 مواضيع توخى الحذر في تناولها على السوشيال ميديا  (1)

6 مواضيع توخ الحذر في تناولها على السوشيال ميديا

تحميل التطبيقات

تحذير من تطبيق خطير للغاية يتجسس على البيانات

نظام نور  |  التدريب الصيفي 2020  |  تسجيل دخول حساب المواطن  |  نظام فارس  |  مباشر الراجحي  |  المواطن  |  تسجيل حساب المواطن  |  شروط ساند  |  سلم رواتب المعلمين الجديد  |  تقديم الحرس الملكي  |  الفحص الطبي لاستخراج رخصة قيادة للنساء    | 

الموسوعة العامة



دعم وتطوير هواريزون المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية © 2020