الهلال يستهدف التعاقد مع مورينيو
تنفيذ أعمال تظليل وتلطيف الأجواء في مسارات المشاعر المقدسة
وظائف أكاديمية في عدد من التخصصات بجامعة الشمالية
السديس: أبطال مكافحة المخدرات تصدوا بامتياز وحاربوا تجار الدمار ببسالة واقتدار
إحباط تهريب 250 كيلو قات في عسير
بعد الإنجاز الآسيوي.. تكريم رسمي لنجوم الأهلي
الملك سلمان وولي العهد يتلقيان دعوتين من أمير قطر لحضور القمة العالمية للتنمية الاجتماعية
ضبط 9.6 أطنان من اللحوم والمواد الغذائية الفاسدة في جدة
رغم تعثرات العروبة.. عمر السومة يخطف الأنظار
الإعلان عن مواعيد آخر 3 جولات من دوري روشن
-
33°
توصلت دراسة إلى أن عمال البناء وحفر الطرق والمصانع لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 55 في المائة أكثر من الأعمال المكتبية.
وحسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد باحثون من الدنمارك أن العمل البدني يضعف الدماغ – وكذلك القلب والعضلات والمفاصل – لأنه نوع خاطئ من المجهود.
وكان يعتقد سابقًا أن هذا النوع من الأعمال يقلل من خطر الإصابة بالخرف، لكن النتائج تشير إلى أن هذا ليس صحيحًا.
اعتقادات خاطئة
وأوضحت مؤلفة الدراسة وخبيرة الصحة العامة كيرستن نابي نيلسن، من جامعة كوبنهاغن: “قبل الدراسة، افترضنا أن العمل البدني الشاق كان مرتبطًا بارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف، وكان الرأي التقليدي هو أن هذا العمل يقلل احتمالية الإصابة بالخرف، ولكن في الواقع الأمر عكس ذلك”
فيما أظهرت دراسة حديثة من نفس الجامعة أن أسلوب الحياة الصحي – مثل المشي المنتظم أو ركوب الدراجة – يمكن أن يخفض المخاطر إلى النصف.
أهمية النشاط البدني
علاوة على ذلك، تُدرج منظمة الصحة العالمية (WHO) أيضًا النشاط البدني كعامل مهم في تجنب هذه الحالة.
وأضافت نيلسن أن الجميع يجب أن يفرق بين النشاط البدني في أوقات الفراغ والنشاط البدني في العمل، فالأول يعطي الصحة للجسم أما الثاني يزيد من مخاطر الخرف.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
