أوغندا تغلق مؤقتًا حدودها مع الكونغو وسط تفشي فيروس إيبولا
20.2 مليون مكالمة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة في يوم عرفة
قرارات إدارية بحق 10 مخالفين لأنظمة وتعليمات الحج لنقلهم 34 مخالفًا
ضيوف برنامج خادم الحرمين: الخدمات المتكاملة أسهمت في توفير أجواء إيمانية مريحة وآمنة
نسك الحاج في اليوم العاشر
حاج من النيجر: برنامج خادم الحرمين للحج منحنا رحلة إيمانية تفيض بالطمأنينة والأخوّة
الشؤون الإسلامية تكثّف برامج توعية الحجاج بـ 22 مليون رسالة نصية و582 ألف اتصال
نصائح غذائية مهمة خلال عيد الأضحى
طباعة أول مصحف سعودي يوثق عناية السعودية بخدمة كتاب الله
اختيار مواقع الرصد في المشاعر المقدسة عزز من دقة مراقبة عناصر الطقس
-
41°
وجه تجمع تبوك الصحي حزمة من الإرشادات والتوصيات الطبية تزامناً مع حلول عيد الأضحى المبارك، داعياً إلى الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، خاصة فيما يتعلق بطريقة حفظ واستهلاك لحوم الأضاحي.
وأكد التجمع، التابع لوزارة الصحة، عبر منصة إكس أهمية حفظ اللحوم في درجات حرارة مناسبة لضمان سلامتها وجودتها، مع ضرورة طهيها بشكل جيد للوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بتناول اللحوم غير الناضجة.
كما شدد على أهمية تجنب الإفراط في استهلاك اللحوم خلال أيام العيد حفاظاً على صحة الجهاز الهضمي، موضحاً أن الأفضل ألا تتجاوز حصة الفرد من اللحوم وجبة واحدة يومياً.
وأشار التجمع إلى أن الاحتياج اليومي لجسم الإنسان يتراوح بين 70 و90 جراماً من اللحوم، داعياً إلى الاعتدال في تناول الأطعمة خلال إجازة العيد لضمان قضاء أيام صحية وآمنة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
