الرياض يقلب الطاولة على الخليج بثنائية في الوقت القاتل
40 طالبًا سعوديًا مستعدون لمنافسة 70 دولة في آيسف
جوازات مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز تستقبل أولى رحلات حجاج الصومال
تعليم المدينة ينفذ التوظيف التعاقدي لمرشحي الوظائف التعليمية
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًّا من وزير خارجية المملكة المتحدة
توضيح من مساند بشأن تكلفة الاستقدام المتفق عليها
ضبط مقيم نقل 35 مقيمًا لا يحملون تصريحًا بالحج في حافلة لمحاولة إيصالهم إلى مكة
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 120 كيلو قات في جازان
خطوات إصدار تصريح دخول مكة المكرمة خلال موسم الحج
في الشوط الأول.. مارتينيز يمنح الخليج التقدم ضد الرياض
-
27°
التلبك المعوي، يُعرف أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء، هو عدوى تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب أعراضًا مثل الإسهال والقيء وآلام المعدة.
ويُعدّ التلبك المعوي من الأمراض الشائعة، خاصةً بين الأطفال والكبار بعد تناول كميات كبيرة من الطعام في المناسبات مثل الأعياد وغيرها. وهو اضطرابات وتشنجات تصيب الجهاز الهضمي بعد أو قبل الشرب ولا تستمر طويلاً ولا تسبب خطراً.
أعراضه وعلاماته :
- الشعور بالغثيان أو الامتلاء والانتفاخ
- حرقة في المعدة
- الإمساك
- ألم في البطن
- تجشؤ وغازات
- الشعور بمذاق مر وحار في الفم
الوقاية منه :
- تجنب الإفراط في تناول الطعام
- كل بهدوء
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة
- ابتعد عن التدخين
- لا تستلق مباشرة بعد الأكل
- لا تمارس الرياضة بمعدة ممتلئة
- قلل من الكافيين والشيكولاتة والمشروبات الغازية
تابعوا قناة المواطن على واتساب