يعاني العديد حول العالم من زيادة وزنهم، فقد أشارت الإحصائيات في ديسمبر 2019 إلى أن 13% من سكان الأرض يعانون من السمنة، وغالبًا فإن كل شخص منهم مر ...

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى حبوب الحمية والأدوية والأنظمة الغذائية الخطيرة لعلاج السمنة وفقدان الوزن وهو ما يمكن أن يكون له تداعيات صحية خطيرة، وفي المقابل، هناك مكونات ...

يمكنك استغلال فترة العزل المنزلي، لحرق 200 سعر حراري في 15 دقيقة فقط من خلال اتباع تمرين منزلي بسيط طوره المدرب الرياضي الأسترالي مايكل كونيكو. والروتين عبارة عن ...

المواطن – متابعة نشرت مجلة Hypertension، دراسة أمريكية تفيد بأن الملح قد يساعد على تخفيض الوزن؛ لأن الطعام المالح يحفز الشعور بالعطش؛ ما يؤدي إلى تناول كمية كبيرة ...

يعد فقدان الوزن من القرارات الصعبة، وخاصة مع الإغراءات المتاحة طوال ساعات النهار والليل، من الوجبات الشهية والحلوى، والتي تجعل الشخص يؤجل تنفيذ قرار خسارة الوزن، ولكن إذا ...

تمكن رجل من ولاية فرجينيا الأمريكية من تحقيق حلمه في أن يصبح ضابط شرطة بعد أن فقد نحو 80 كجم (176 رطلًا) من وزنه. وكان وزن رومار لايل، ...

فقدان الوزن أمر يأمل كثيرون في تحقيقه وهناك طرق مختلفة للقيام بذلك، وكشف خبير تغذية لموقع “Express.co.uk” البريطاني، وصفة صحية تساعد في حرق الدهون وإنزال الوزن. قال هاري ...

أعلن موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور، إنستغرام، أنه سيتم تقييد منشورات منتجات التجميل وفقدان الوزن، قريباً، وذلك وفقًا لسياسة جديدة للمنصة. وبحسب موقع “إندبندنت” البريطاني، أعلن “إنستغرام”، أن ...

تمكّن فريق من العلماء الأوروبيين من تطوير حبوب خاصة، يمكنها التمدد داخل المعدة، والمساعدة في الشعور بالامتلاء، ما يجعلها وسيلة فعّالة لإنقاص الوزن. وبحسب العلماء، فإن تناول الكبسولة ...

خسرت امرأة ما يقترب من ثلثي وزنها وحصل ذلك في وقت قصير نسبياً. وبحسب مصادر صحفية  فإن المرأة التي كانت تزن 136 كيلوغراما، نجحت في خسارة 83 كيلوغراما، ...